男 现在跟任何人说话都有紧张感，说话有颤音，尤其社交场所，紧张感更厉害，痛苦，求治疗！

网络心理咨询项目计划书：女 我好像有社交恐惧症，有时候会脸红，头重缺氧，那时候就不想说话了。我之前还在说话呢，然后就突然这样了。可能是我之前待在家里时间太长了吧，可是我在父母面前都很正常。我以前在朋友面前只是有点轻微的紧张。有时候我都不愿意跟朋友说话。我觉得我的社恐是从今年开始的。(原因可能就是怕说错做错，所以就不敢跟别人交流)我觉得在家里比在外面来的自在，在亲戚家也还好。我有的时候还会手足无措，我在家里可以很自然的，可是在外面就会在意别人的目光，在意别人是不是再说我。我内心渴望跟别人聊天，可是我却不敢说。我寒假出去打工，我跟同事都混熟了，可是有时候就觉得很压抑，因为没有一个人是我很熟的人。我以前跟人说话只是会紧张，到没现在那么严重。我是一个话很多的人，我绝对忍受不了这种怕跟别人交流的痛苦，我也是一个外向的人。其实我之前很陌生人也可以聊的很开心，跟熟悉的人更可以聊的很开心。我之前因为工资的事情烦恼了好几次，因为没收到，我又是兼职的，但是后面收到了我才放心了。我至今都不知道我社恐的真正原因。我觉得可能跟我小时候被孤立的经历有关，也可能跟我太在意别人的看法有关。这学期我正视了我的很多缺点，所以觉得自己不好，对自己不自信，自卑。不自信是一直以来都有的，我对自己的外貌，能力什么的不自信，我觉得自己一无是处，我的朋友也那样觉得。我父母从小对我很严格，他们经常吵架，我也会跟他们发生冲突。我在家里很放得开有什么说什么，但在外面就会很乖，跟朋友在一起我很开心我有什么说什么，但是已经习惯那么善解人意了。我也是个很会体谅别人感受的人。我心里算起一个很好的人。我中专的时候有过一段叛逆期，就是不会控制自己的脾气，所以会无缘无故对别人发火。我一直以来都不敢看别人的眼睛，跟别人交流，后来是在老师的帮助下才主动看别人的眼睛的。我近几年想独立了，所以不是很希望父母管的太多。我父母都是比较保守的人，他们就会管的比较严。其实，我现在这个年龄他们应该可以放心了，可以慢慢的放手让我自己管自己了。我不知道自己应该怎么办？反正我不想去医院，我想自我治愈。我觉得我可能是有什么心结没有打开。我只是想把自己的经历说出来，让自己好受一点，因为朋友家人都有事，所以我只能告诉别人了。我对自己的未来也充满着迷茫，我也知道要努力。我就觉得社恐对我来讲就是一个必须要克服的绊脚石，要不然对我的日常交际关系就有问题了。我也是一个多愁善感的人，反正如果我有事情做错了，我就会自责。所以希望得到有用的帮助。谢谢！因为我本身就是乐观至上的人，所以我也相信靠我自己就能克服了。

西安市张晓艳心理咨询师工作室：男,男,您好！我今年31岁了，当众说话会脸红紧张，更别提上台演讲了，还有的时候跟别人有眼神交流的时候很容易产生敌意，导致内心想要说的话和想要表达的东西都被封闭起来了，反正很尴尬也很痛苦，我是不是得了社交恐惧症了？

初中心理咨询室介绍栏设计方案：女,感觉很烦躁，天天失眠脾气大，整个人快疯的感觉怎么办？

幼儿心理学比较好的书籍：女 我想咨询一下，我儿子小的时候一直没有和我们在一起，今年毕业了，来到我们身边一起上班生活，即便如此他对我的态度还是很冷淡，最近发现他和一个男的互称老公老婆，怀疑他有同性恋倾向，我该如何处理呢？

考心理咨询师花多少钱：老师我被人打击了很多次现在看见人都很害怕怎么办啊 关键是现在看见人都害怕

一年级班级心理咨询记录：女,我跟我老公婚前怀孕，没有办婚礼。孩子快满一岁了，俩人都挺固执，都觉得自己的意见是对的经常吵架。我刚怀孕就搬到婆家住了一阵子。生完孩子之后我们一起回娘家住，孩子七个月的时候婆家出钱自己租房子搬出来了。在我家七个月都是我妈帮忙看孩子，生孩子和护理费用都是我家出的，期间婆家一通问候的电话都没有，我老公还经常说我和我妈看孩子看的不好，没有直说但是说话能听出来各种的不满。更严重是我老公各种借口不出去挣钱，我们现在在韩国，有很多方法可以挣到钱，就是身体苦了一点。我们一点积蓄都没有，现在想想当时真的是很难受，而且看孩子也很累。就因为我让他出去挣点钱，发生过很多争执。一个有家庭的男人，出去挣钱是一个跟老婆吵架的原因吗？还说我性格不好。就因为这事两个家庭也发生了矛盾，孩子百日还大吵一架。我们搬出来最大原因也是我老公不爱出去干活，怕我家里人说他点什么，怕自己看我家人眼色。搬出来之后上了两个月的班，现在一直找工作都快四个月了，一点收入没有。靠的是婆婆给的生活费。生活费也是光买孩子奶粉尿不湿剩下也不多了。买件衣服都买不了。快要办孩子一岁生日宴会了，也是婆婆给的钱订这个那个，就因为婆婆出钱办孩子生日宴会，我老公让我把我家亲戚给的份子钱都收过来。觉得自己家出钱办太吃亏了。我老公生完孩子之后他一分钱也没出过，都是我家里出钱出力，结果到孩子过生日了，怕丈母娘把份子钱独吞，就命令我那天把钱都收过来，我听着心里真的是难受，我家我们困难的时候那么帮我们他还一直挑刺，现在因为份子钱跟我吵架，是我太自私了吗？

绵阳心理医生电话：经常感觉到累 精神不好 焦躁不安 晚上总是胡思乱想 觉得所有人都不是好人 都对不起你 讨厌别人说喜欢你 心情压抑容易情绪化波动比较大

心理咨询广元有吗：刚刚和我妈说话。我妈说我太贪了。我当时有反驳她，说我不贪。然后又说我贪也是她造成的。但其实现在我也难受，就好多原来的感觉都上来了。比如我这么贪大家会不会讨厌我，比如我这样在平台上说这句话就是想找人告诉我我不贪，然后更加的肆无忌惮这样的。很烦。只要跟我妈说话就烦，就觉得我妈真是，自己不成熟还总怪我，我就是贪也是她造成的，为什么别人不这样！我现在就听不了别人说我不好，谁说我跟谁急。我就任性，特任性，想怎么样怎么样，但其实还是难过的。

杭州儿童心理咨询的医院好：我现在怕和别人说话聊天怕别人知道自己的想法嘲笑我或者对我不利 这是病吗 求帮忙

心理咨询师一般几年考下：哪位老师可以帮我简答下我做这个测试十项症状自评量表SCL90 尽然是394严重吗 需要怎么办