女,怎样才能自信起来，没自信的话会想很多，想的都快疯了

女 就觉得自己好没有安全感，老是会胡思乱想 (匿名)

女 女 自卑，胡思乱想，脾气不好！没有什么事情能让自己高兴，天天很累！没有精神

女 觉得自己的缺点好多，不自信，自尊心强，自卑，社交差，敏感，承受能力不强，爱胡思乱想

女 越来越没有自信，失眠，乱想，自己做过的事说过的话反复想，有没有说错，说多，伤害谁，谁伤害我了，谁瞧不起我了。

女 我有很多心理问题，我也不知道怎么了 明明一年前的我自信快乐，现在感觉生活没有一点意义，脑子里都是些我自己都觉得有病的思想，每天都和自己说不要乱想，但总是乱想，我觉得好孤独，然后我又缺伐安全感，害怕事情做不好，我怕别人尴尬，不敢和别人对视，总是把别人往坏了想但我不想这样的，然后我总是不信任别人挑别人的刺，我觉得可能是我自己太自卑了只能看别人不好我讨厌这样的自己，我觉得这个和我的家庭有关系，我姐姐之前可能心理上也出现了一些问题导致她误会了我 让我也变得没有安全感总之我把家庭关系弄得一塌糊涂 而且我也很自卑不敢表达自己的观点 太多问题了不知从何说起我真是世界上最倒霉的人 (匿名)

女 老是胡思乱想不自信，老是胡思乱想怎么办，回死吗？ (匿名)

男,小孩子现在14岁了，比较暴躁，总感觉有人要害他

女 人生为何就如此的坎坷 (匿名)