男 我最近很长一段时间心情1比较低落，没有什么事情可以让我开怀大笑，经常觉得对不起自己的父母，让他们替我分担了很多。我感觉我1抑郁啦

昆明孩子心理咨询：女,我爱生闷气，和婆婆有矛盾婆婆不知道我是和她生气。有话不和婆婆说就自己在心里憋着，也不和她打和闹，和老公也说了，老公劝我说得好听你就听，不好听你就当没听见。和自己的父母也说，父母也在劝我，我现在感觉谁说谁劝也没用就感觉跟自己较劲，跟自己过不去。自己总想婆婆说得话，一想就生气。一生气我就不好受，感觉胸闷气短。还不好好吃饭。看见婆婆就烦。就跟着自己受了特别大的委屈一样，走脑子走得太多。好了一段时间，吃饭也行，心情也好。只要我一想这事我心情就不好。有没有抑郁症倾向。

伊桐心理咨询机构：女,17岁,总是会想很多，每天晚上回家才能看到最真实的自己，跟别人交流的时候总是不由自主的隐瞒自己心情，有时候明明很糟糕，讲话也是笑着的，每天满脑子想很多，想换工作想父母怎样想以后怎样，现在就巴不得想知道以后是怎样的生活，就怕走错一步毁了，优柔寡断的，决定什么事了别人说一句立马会改变我内心的想法，做测试结果都很准，有一点就是测了很多遍，我有严重的抑郁症，接受不了，感觉不可能啊，记得有一次看电影女主公去看心理医生，医生问如果在一间屋子里你背着一个很重的包袱转圈走，什么时候把这个包袱放下，然后我就在想，背不动了就放下，刚想完下一句台词就是我为什么要背着这个包袱，是啊我为什么要背着包袱走，虽然过去很长时间了，仍然记忆犹新，受不了打击，很多感觉心里特脆弱有时候也感觉自己心里有问题就是不愿接受

心理咨询那家：女,心情烦躁 因为留级了 和原来老同学又在一个学校 时不时见到他们感觉很难过 父母给我的压力特别大 总是逼我做自己不喜欢的事情 好面子 从来没有真正理解过我 从我的角度考虑过我 我有一段时间因为被逼的很紧所以那段时间很抑郁不喜欢和别人交流 心情很沉闷 请问我这是怎么了

小学心理咨询室上学期工作总结：女 大约在一月初的时候，我做了专业测评，结果是轻微抑郁，七月份再做，已经是中度抑郁了，我多少了解抑郁症，我怕有一天我会崩溃然后发生更不敢想象的事。小时的我就是内向敏感，本想好好对待身边的人，过一个孩子该有的正常童年，甚至为了避免冲突刻意的示弱，时间长了，老师嘲讽我，同学也觉得我很好欺负，家长有时候也不帮助我，以至于现在父母提起这个，就悔不当初没能好好保护我。我只是告诉他们: 后悔一点用没有，该受的伤害我一点没少受，现在我大了，有力量保护自己了。所以外表的我就是坚强独立又强势的人，实则外强中干，极度没有安全感，天天晚上做离奇诡谲的梦，醒来有时候会很疲劳。我从很久以前就不会在外人面前流泪，受了委屈也不会给别人说，自己默默消化，第二天又和没事人一样，强颜欢笑面对人际。我讨厌人际，又怕像小时一样忍受孤独，所以，现在我还是有一些朋友的，但大都以为我是个很开朗的人。每个月，我都会出现一些像抑郁症一样的状态，精神恍惚，心情低谷，晚上哭，甚至不知道怎么活下去。我知道这是个富贵病，我一直忍着撑着，同学说我面色惨白，就像生了大病，并且吃不下饭，胡思乱想，把自己往死胡同逼。其实我也怪以前的种种，但最恨自己。我凡事争强好胜，我要拿到最好的，这也许是对小时候一种补偿吧。同时我也累的要死，但也不会放手，说白了就是固执。我怕我做不好，我的父母，我的朋友，又会像以前一样嫌弃我，现在，我在别的国家念书，马上就要再回去了，我好害怕，我怕一人在那边，找不到支撑我的力量，然后说不定哪天，我就倒下了。没人救得了我，我感觉我现在很无能懦弱，我拼命的挣扎，拼命地争取，却还是兜兜转转回到原点，大家一样还是会一个个离开我，我终究还是一个人。

心理咨询师太厉害了：女,18岁,每天都不知道在想什么做什么时间就过去了，最近对于喜欢的东西慢慢变得没有以前那样的兴趣浓烈，时而想起来就做有时候想都想不起来，经常感到焦虑无助觉得没人关心我没人理解我，不管是家人还是朋友，情绪不稳定，时好时坏，变化快，经常想一个人呆着，突然间不想说话，想哭又哭不出来，做事注意力集中力较弱，常觉得自己很没用没出息感觉自己做什么事都不如其他人知道要改变自己确没有动力，想早点睡觉却一直睡不着不知道脑子里在想着什么，对于身边的人总感觉在利用我欺骗我瞧不起我，没有一个可以完全信任的人，有时候觉得连父母都在嫌弃我责怪我，这段时间里我学会了抽烟心情不好想缓解压力就是抽烟，感觉烟目前是我唯一可以缓解压力的方法。可以给我分析一下怎么回事吗？我觉得我没有得抑郁症只是有点敏感有点焦虑的小情绪。

正常心理咨询终结的方法是什么：男 生活真有这么难吗 现在感觉自己真的活不下去了，在这个社会确实无所是从了，没想自己的这种性格会在这个社会生活不下去了。我从小没有安全感，不敢负责任，胆小如鼠。是怎么养成的这种性格呢?想想自己从小就很孤独，没有人保护，所以十分畏惧，生在这种家庭里让我打小就很自卑，有很强的自尊心，整得自己就像个小刺猬一样，这就注定了我适应不了集体生活，不能和别人长久的相处。在外人看来这个大家庭好像书香门第似得，这其实没给我带来任何益处，让我放不下身架，不甘心却又无能为力。从小感觉快乐的时光总是太少，大部分时间心里十分的压抑。不知道是不是每个人快乐的时候都很少?在看见的未来一点也看不到希望，自己如行尸走肉一般。在很多人看来我脾气很暴躁，其实是因为内心的脆弱，没有自信的外在表现罢了，我也没想到自己是个如此脆弱的人，很容易被打倒。现在真是在哪都感觉抬不起头来了。有时候看自己的照片确实两眼无神，精神萎靡，现在很需要一次成功来冲散我抑郁的心情，能找回自己的自信，但现在确实不知道怎么办了。集体的工作我现在确实适应不了，这也是我最大的性格缺陷吧，可能生理的缺陷更加重了我的自卑，经常感到绝望。现在特别对不起孩子，前天去接浩宇的时候看孩子的眼神流露着有点无助有点可怜我心里就特别的难受。现在我对成功是那么的渴望，却又一点办法也没有。这种心情谁能体会？我想扬眉吐气，想把孩子照顾好，可自己又是这样无能。这种性格的缺陷到底是不是天生的还是后天教育环境造成的。想想自己从小就很自卑，小的时候我们家在农村父亲的其他兄弟姐妹，奶奶不经意的区别对待就已经严重伤害了我幼小的心灵，城市人原来就瞧不起乡下的吧，但同在一个大家庭让自己感受到了委屈。记得父母从小除了讽刺挖苦打骂，其他没什么记忆了，记得小时候吃饭，要是母亲做得好吃的，高兴的说几句好话都会招来讽刺。父母对孩子的期望往往都很高，但是父母很少有自己反思的，这个世界奇迹是很难出现。做父母的自己没能力把孩子培养成你需要的结果，就不要异想天开。我有时特狠自己的父母，我不希望父母有多少钱，培养孩子健全的性格和适应这个社会的能力更为重要，不是说培养成什么样的人才，最起码得在这个社会生活下去，有生存的能力。我以后不知道能否能适应的了这个社会，不过当前确实是一点办法也没有了。

心理咨询师教材资料：女,31岁,每到晚上就开始害怕 就是一个人在房间怕路 睡不着 除非等老公回来安心睡觉 头顶憋着疼 一直睡眠不好 浅眠 精神也不好

心理咨询师找什么性别的：您好，请问您一下，我现在跟父亲发生性格分歧，父亲脾气很差，一点也不能理解，他打电话我没有接，因为我这边不知道怎么跟他沟通？

女 女 我和他相处了4个多月在1起1个多月，在1起都比较开心他体会到了家的温暖，我也体会到了有家的感觉有男人有孩子感觉很开心现在分手20天了，他比我小6岁有1个5岁的孩子，当时我们在1起前我问他会不会复婚，他说几乎为0，他们离婚后看在孩子份上生活了1段时间后矛盾重重就分开了，当时我相信了他所说的话。我就和他在1起生活了。有天晚上他孩子不听话就吼了小孩孩子睡觉就想起了他的爸爸妈妈以前吵架的事，当时他就说要爸爸妈妈以后不要吵架要他们在1起，他问他的孩子谁教他这么说的孩子回答是他奶奶教的，第2天他前妻来给孩子送了衣服，他爸爸送孩子过来故意在我们面前强调这件事，当晚我发了1句牢骚我说你爸是啥意思？我们带着情绪睡觉都不开心，第2天他妈妈过来看孩子看见他吃的饭都快冷了说我没有喂他就生气了，我也无意回答她我都没有带过孩子没有经验，当时我在厨房忙我心想让他先吃会我忙完了就去喂他没想到他奶奶过来了，那段时间我弟媳生孩子我几天没有回去，他就让他前妻接孩子放学，他说孩子很开心，他妈妈就给他做思想工作他就变了想要复婚，分手后我放下尊严让他出来前10来天他勉为其难的出来赴约，可后来他很决绝说我们不要联系了再也不回我的信息了，分手到现在20天了都没有回我信息，是不是这段感情彻底的破灭了，平台好多都要咨询费用可是我现在没有工作。在照顾我弟媳做月子因为去年做生意亏了欠弟弟的钱他不让我还，所以我现在要弥补，请大家帮帮我谢谢您们，我到底该怎么办？如果我接受你，我早被你感动了。感情不是强求就能有的，说不定哪天我会后悔，找你聊天，你已经把我忘记了。如果你找对了，你根本不用这么辛苦。是我辜负了你。那你注意安全，我以后不会回答你的问题了。我只想安静过我的生活。我不想我们分手都要分几个月，我虽心软，但我能清楚知道自己的感受，别让大家都过得这么难。没人能改变我的主意，一切都是我的选择。都是我自己做的决定。我已经决定放手了。到此为止吧！这些都是他对我说的话。后来我去找过他妈妈，他妈妈崩着脸说谈啥？她说他前妻要回来，还反问我怎么办？后来聊了很多，还说如果他们不复婚我要宰相肚里能撑船他们有孩子都有联系，如果能就能把日子过下去，她晚上会给他说可是后来都没有他们的消息

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