王金霞心理咨询师
39岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
218
人
|
99%
好评
咨询
问
心理咨询室的企业类型
匿名
2017-11-25 22:55:19
抱抱TA
女,30岁,我容易紧张,一紧张就会心跳加速手斗,头也斗,我怎样才能控制自己不让头斗?
12
0
549
你好
李锦云
你好,及时调整自己的状态
张杰
你好
周红梅
你好
匿名
怎样调整?
王金波
您好!紧张不适合克服,因为越是克服,越会出现紧张,也就是会起到负强化的作用,需要去找到适合的方式化解
徐惠泉
你好,这情况多久了?
王恒书
你可以练习正念,把头斗和想法分开以及把想法和情绪分开
匿名
有一年了,但不是对每个人都是。
徐惠泉
给你留言了点击我头像私聊详情
史丹凤
你好
陈志显
您好
更多内容 APP查看
心理咨询详细记录表:女 我今年24岁,是一个女生,平常爱上网,我觉得自己的口才差不多,在网上不管和陌生人还是朋友都可以聊的很愉快。但是现实中每次聚会都会很紧张,尤其是和人碰酒的时候,紧张的时候头会颤抖,过一会就会好点,但是再碰酒就又会紧张,开会的时候自己讲话也会紧张,但是我很想讲,有自己的想法,就是紧张所以一般都是听他们讲,在超市碰见很长时间不见面的人偶尔也会脸红,主要就是聚会,或者人多的时候会紧张,不管是朋友的朋友还是自己的亲戚都会,很想改变一下自己,以前的我不是这样的,也很想让自己不管在任何场合都可以很好的应付,我这算是社交恐惧症还是自闭症?好苦恼。
心理咨询师协会成立流程:女 本人33岁,女,好像患了社交恐惧症!害怕见人!特别容易紧张!紧张了就会发抖!而且自己根本控制不了!现在连正常生活都不行,买菜,跟邻居聊天都会紧张!刚开始家人面前还好,现在家人面前都会紧张!做什么事情不能有人在旁边看着!一看就抖!去医院查过甲亢不是!我这到底怎么了!
吾悦心理咨询:女 我的心理素质很不好。今天我18岁了。从八岁后,我做什么都很紧张。比如叫我上台演讲,我都很紧张,我端水也发抖,别人给我化妆洗头也发抖,一个人坐电梯也很害怕,特别怕黑。我都不知道自己怎么回事,有哪位医生可以帮帮我
心理咨询师能否解决神经症:女 考车一到考试就紧张过头连语音都没听到怎么办。科三一次挂。想放弃了。可以吃什么药不会紧张情绪。学个车我什么都乱想特别到考试去考紧张自己调不过来。28岁
心理咨询月收入:女,女19岁。担心自己有可怕的病。对新鲜事物容易紧张担心害怕。不知道怎么梳理这种不要太紧张的情绪。心跳容易加快
盐城情绪压力心理咨询师在线:女,25岁,我感觉和我女儿的关系非常紧张,小的时候经常打她,现在她四岁了,有时候她亲我,我也感觉非常反感,要是她爸爸惹我生气,我也会对她发脾气,对她没一点耐心。可是她生病了,我会非常紧张。我不知道我自己是怎么了
勇邦心理咨询:男 女孩说我们不适应心情不好说话语气通通像变了一个人
幸福魔方心理咨询中心怎么样:男 为什么越来越觉得孤单 性格也越来越孤僻 有很多压力 可我才是个97年的感觉无数锁链加身无法逃脱
心理咨询教师职责等:女 初中最后一年了,成绩仍然那么差,经常被打,甚至差点被刀砍,不想呆在这个地狱般的家庭
昆明心理咨询师入门:女,怎么把洁癖强迫症治愈,严重到自己想改,改不了
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2017
/
1125
问
心理咨询室的企业类型
女,30岁,我容易紧张,一紧张就会心跳加速手斗,头也斗,我怎样才能控制自己不让头斗?
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报