女,22岁,我是想来做咨询的，因为我的职业是销售，但是我感觉自己特别害怕跟人相处交流，但是我想克服，可是找不到正确的方式方法。昨天我跟我领导谈话了，他也很尖锐的说出了我的问题，因为您应该能够理解，我们做销售，如果不能够正常的跟客户有良好的沟通交流以及信任是没有办法成单的，可是我不知道从何下手，感觉自己很无能，而且从内心排斥跟别人交流。（不仅仅客户，朋友，或者同事感觉都不能正常交流，总会觉得小心翼翼，找不到话题，经常容易尴尬）。然后别人说的话其实我知道是正确的，但是我内心依旧控制不住的很排斥，并且会往负面去思考，会想我如果真的想努力，会比其他人做得更好，我只是不想努力，一边埋怨别人不懂我，一边又希望被懂得，被理解）。感觉自己很矛盾，而且痛苦。脑袋一团乱麻。 没办法投入正常的工作，容易注意力不集中，不愿意听别人的意见，容易自我，而且做了好几年了，一直没有什么进步，其实我是想进步，领导也说过让我做管理，但是我又很担心如果后面做的不好，又退下来会很丢人，而且我自己觉得我自己能力不够，特别是人际关系方面。希望能够得到老师的指点与分析。

女,我经常自卑，觉得自己没能力，没脑子，嘴不甜，别人做销售都做的很好，我却和客户找不到话题，跟任何人谈话都把自己放到一个嘴卑微的位置，觉得自己没学历，不敢去正规公司面试， (匿名)

女 自己做了一年的销售，从不会，不自信都自信，再到现在的更加不自信，越来越不想做了，也越来越害怕做销售。看着别人卖，我自己还难受，但是又害怕见人，归根结底是有些懒，自卑！我想换一份工作，但是又不甘心！哎！真的好累！我该怎么办，每天早上醒来，就开始叹气，担心犹豫！害怕面对自己碌碌无为的一天！逃避问题，不去解决，越来越讨厌这样的自己了！真是烦死了！

女 我是做销售的，我不敢跟顾客聊天，总感觉自己怎么说都不对，领导也老是说我，跟同事相处的也不太好，最近工作压力很大，心情一直都特别烦躁 (匿名)

女,现在工作很压抑！工作压力大，以前是爱说爱笑的，来到这个工作岗位，一直都是阿q精神，本来不爱说话，只做好自己的工作，别人有需要帮忙，我都乐意帮忙，因为业绩特别好，受人排挤，慢慢就不怎么说话了，因为同事们觉得我跟领导关系好，大家都对我防备，我没有朋友，没人可以诉说知心话，慢慢的就变成独来独往了，也不怎么说话，其实我也渴望自己人缘好，有朋友，可现在在这样的环境里，我越来越自卑，越来越不开心，越来越不会说话了，话都语无伦次，我很不喜欢现在的我，想走出来，可是自己像是陷入沼泽，不能自拔，想跟别人说话，却不知道说什么，最基本的寒暄都不会了，我是不是没救了？特别苦恼，我是不是抑郁症，我想找回自信，找回快乐，我要怎么办！我要怎么走出来，请大家帮帮我！我想重新开始 (匿名)

女,21岁,是，我在自怨自艾，自己什么都不会，学美妆美容18学了两年，到最后也还是没有学好，没坚持下去，做美容也是要一直销售跟客户沟通，现在做网络上的我也做不好，我也尝试过做销售，但是我不怎么说话，我不知道我该说什么，日常也是，然后被老板说我不合适，然后做抖音直播，我也是不知道说什么，又不上镜，丑，也被别人说不合适，但是我妹妹做直播就好厉害，而我这么没用，我知道不该被别人定义，但是现实上我就是这样的，不懂说话，怎么跟别人相处，我妈跟叔叔一直跟我说要大胆，要会口才，会讲话，但是我这个性子就是这样，我脑袋空空的，真的，我也就这样了，我不知道我以后该怎么办，我好羡慕别人，我就是一个失败者，又时候也想直接就这样走掉，我真的勇气不够，但是我又觉得是因为这样走掉，那我岂不是更懦弱，还有家里人怎么办，我真的很烦很烦我这个性格，这么自卑，什么也不会，我也不想找男朋友，我什么都不会又没钱，我拿什么找男朋友，而且我感觉我找男朋友也会患得患失，拖累人家，我也可以想象到他跟我相处一段时间，就发现我的本质 (匿名)

男 我现在每天都浑浑噩噩的过，晚上头睡觉规定明天的目标，到第二天就总是有各种理由实现不了， 我是做销售的总是没有勇气进客户大门，总不知道和客户聊什么。 怎么客户懒惰眼高手低的情况 谢谢请帮帮忙 (匿名)

女,21岁,我是做销售工作的，这个月业绩特别不理想，每到晚上就感觉情绪特别低落，不想说话，有什么事也不想告诉身边的人，总会怕给别人添麻烦，也不喜欢别人麻烦我。不想和人说话测试说我是中度抑郁，这样的情况持续一周左右了

男 21岁，我总是想太多太多，容易想太多太多。头发多少了

女 19岁 我苦恼自己是不是有抑郁症 而且晚上我好怕，我可能会有恐惧症