女 《心理咨询》 十八岁的时候谈了一场恋爱，谈了一年多，我们之间的感情很好，一年多的时间里从来没有吵过架，我们是异地恋、所以每天晚上都会打电话，每次通话时间平均都在两小时，那个时候我以为我找到了一辈子的幸福，可老天却和我开了一个很大的玩笑，就在我认为我很幸福的时候，老天残忍的夺去了他年轻的生命，他走后我一直接受不了这个事实，我一直在颓废、抽烟、喝酒，现在他已经走了有三年连七个多月了，想到他我还是会嚎啕大哭，还是会去抽烟，因为我心里的那种难受，我找不到语言来诉说，只有抽烟、喝酒麻痹了才不会那么难受，我活的好痛苦，我都认为我自己抑郁了，我有的时候真的想结束了自己的生命，那样我就不会这么痛苦了，可是想到我爸爸妈妈我又没有去死的勇气，所以求求老师帮帮我，我该怎么办？我真的活的生不如死。