男 浅谈强迫思维（纯原创） 我也是神经症病友，焦虑，抑郁，疑病，强迫思维！这些状态伴随了我快两年了！一路走来有很多心得，最近情况好转，略有所悟，于是分享下我的感受！以下纯手打原创，如有雷同，纯属巧合！ 强迫思维就像你的影子，你越是想甩掉他，他越是追着你。因此它是甩不掉的，因此要接受这些胡思乱想的念头，同时不要去判断它是正确的还是错误的！让这些念头滥在肚子里，最好不要对外透露自己的这些念头，因为你说了别人一定不会理解而且还会对你产生偏见。或者被你吓到！ 孔子曾说：务民之义，敬鬼神而远之，就是说在天道观方面，孔子并不否认鬼神的存在，但他主张应该敬而远之！ 孔子还说：不能事人，焉能事鬼？未知牛，焉知死？所以他的态度是，以解决人世间的实际问题优先！孔子是一位非常了不起的哲学家，通晓周易变化！ 现在科学发达，科学可以解释神经症发病的物理原因，（比如大脑内部的神经递质说） 但是假如脑内的感觉存在，你是无法忽略它的，这就会产生强迫思维，你就像被附了身一样日日夜夜的关注它，无法摆脱，它就像一块神秘领域，把你的思维吸收进去拔不出来！ 这时我们应该学习孔子的态度，对神秘领域的想法既不否认，同时也不承认它们是否真的存在！最好是对这些强迫念头不做判断，敬而远之！同时优先去探讨和解决生活的实际问题，重视现实生活！试着把那些强迫思维放在一边，如果无法放下，就边工作边想，天长日久等你想累了，想烦了。就会厌倦这样的思维，慢慢它们也就离开你的生活了！ 由于强迫思维不会被人所理解，所以不要把这些想法带到外界，那样只会增加别人的误会间接导致你病情加重！ 在工作中去感受现实，重视现实！才能免疫掉强迫思维！

男 脑子里面经常产生一些想法或思维片段，比如:正在电脑前练习打字时，脑子里会想起曾经和我作对的人，然后就围绕这个人想象一大阵时间。这样就影响了我的打字速度。请问这是焦虑症还是抑郁症？还是强迫症？相对应该怎么治疗？ (匿名)

男 脑子里总是胡思乱想 想各种东西 控制不住 影响睡眠 浪费时间 很琐碎很遥远的东西 总是会去想 然后记下来 如果不记下来或者忘记了自己刚才想的什么 就会发生焦虑 头疼 生气 打自己 (匿名)

男,脑子总是胡思乱想，想着别人是怎么骂我的，然后被骂了想着到底有没有关系，然后头就很晕，是不是我得了强迫症啊？ (匿名)

自己有强迫思维，心里一直冒出想法，觉得自己是神经病，就因为这样觉得，不敢和别人交流，因为觉得自己的想法说的话都是神经的，不正常的，特难受，怎么办，一直暗示自己是正常的，但需要一直重复这句话，好像不重复自己就不正常了，难受死了，希望老师帮助， (匿名)

有强迫思维该怎么办，听我老爸说他结婚前也有这样的症状，每天大脑强行出现没必要的思维，难以控制，我快要发疯了！听神经科医生说是神经元出问题了，修复大脑的神经元加上良好的心态就能消除这样的正常！整天胡思乱想的快发疯了，请专家指点迷津

男 我每天会胡思乱想怎么办，想些不好事情，每天同一件事情

男 强迫焦虑抑郁都会有一些，总胡思乱想！

男 我想找一个可以面对面的治疗的心理咨询师，请问这里有没有在苏州这边的心理师？

男 我今年高三了，我是一个差生，喜欢一个女生，她学习比较好，我给她表白，她说只要与她考到同一所大学她就和我谈恋爱，甚至结婚。于是我认真学习，游戏，电子书都不玩不看了。这段时间感觉与她考到同一所大学真的好难啊，同时我发现她可能也知道，这不可能，就变相的拒绝我。我现在心里很难受，很迷茫。谁可以告诉我该怎么办？ (匿名)