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匿名
2015-11-23 09:05:29
抱抱TA
睡眠质量不好,经常性的失眠,时间长了,觉得记忆力都不好了,爱着急,不自信
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张银玲
您好!
达粉会
你好,这种现象多久了
张银玲
通过心理咨询可以改变的,亲
匿名
有两三年了
杨贺
你好
杨贺
因为什么事失眠
达粉会
药物治疗过吗
匿名
以前找了个咨询师,好像好一点,最近没发生什么,却又失眠了
胡亚娣
你好
徐麒麟
不能仅依赖咨询师
匿名
我的焦虑以前的咨询师治好了,可是,现在,又出现新的了
史丹凤
你好!去医院检查过吗。排除生理问题导致的失眠,很多心理因素可以导致失眠
达粉会
这样的话,建议继续做心理疏导,需要考虑心因性失眠
达粉会
这样的话,建议继续做心理疏导,需要考虑心因性失眠
方继辉
你好
徐麒麟
咨询同时需要自己多做调整
史丹凤
你的性格是怎样的,是多虑型性格吗?
匿名
什么是心因性
达粉会
心理因素引起,焦虑,不安,容易着急等等,指的是非生理性因素
孟庆祥
你好!
匿名
我的性格属于什么类型不是很清楚
匿名
我体检正常,就是爱着急
杨贺
焦虑都是因为内心有冲突。
史丹凤
你又有些焦虑了
王宇
你好
匿名
问题是消除之后还会继续有,有没有办法彻底一些
赵燕青
你好
匿名
以前咨询师用的方法好像是认知,认知管用吗?
赵燕青
你咨询过几次
赵燕青
你自己的感觉如何?
张银玲
和您的性格和心理素质有关系,比如有的人体质差,一次感冒治好了,以后还容易感冒
史丹凤
认知疗法是很好的咨询方法,不用怀疑,心理问题具有反复性,你可以再次咨询,你的问题会解决的
匿名
一次200,花了三千多
匿名
一次200,花了三千多
赵燕青
焦虑问题,特别带有强迫性的是易复发的,除非症状减轻后,做深层次的心理分析或咨询,人格层面的调整才能根治
匿名
那还是用认知治疗吗?
赵燕青
欢迎点我头像,加关注,图文咨询或电话咨询
史丹凤
你改变了,你所处的环境并没有改变,时间长了,你的焦虑情绪就又产生了。明白没?
赵燕青
不是的
赵燕青
认知行为疗法消除症状还算不错,但人格成长可能心理动力学取向的咨询会更有效持久的
赵燕青
认知行为疗法消除症状还算不错,但人格成长可能心理动力学取向的咨询会更有效持久的
杨贺
焦虑情绪是人的基本情绪,一生都会有,很正常,不可能完全消失,而不影响你的社会功能就是恢复了。你需要接受这个正常情绪的存在,就想快乐与忧伤,很正常的情绪。
杨贺
焦虑情绪是人的基本情绪,一生都会有,很正常,不可能完全消失,而不影响你的社会功能就是恢复了。你需要接受这个正常情绪的存在,就想快乐与忧伤,很正常的情绪。
匿名
是的,我是希望以后失眠改善
杨贺
人们都不愿意接受负面情绪,但实际上负面情绪也是我们不可或缺的一种情绪,为什么没有人担心自己会变快乐呢,就是因为他接受快乐,而不接受痛苦,但这是不符合情绪规则的。
杨贺
人们都不愿意接受负面情绪,但实际上负面情绪也是我们不可或缺的一种情绪,为什么没有人担心自己会变快乐呢,就是因为他接受快乐,而不接受痛苦,但这是不符合情绪规则的。
匿名
也对,如果咨询,一般多久可以改善到不影响生活
匿名
也对,如果咨询,一般多久可以改善到不影响生活
张银玲
可以做一个疗程的系统咨询,可以保证您得到稳定的改变,不容易反复
杨贺
一个疗程就可以得到改善,只要你按照咨询师的方法认真努力去做很快就会恢复。
张银玲
给您留言了,亲
李丽
你好,你多大了?现在失眠到什么程度?
匿名
昨晚十二点到四点
李丽
几点睡的,说说你的年龄,性别,职业,家庭
李丽
治疗和服药情况,我私聊你了
你是干啥工作的?
匿名
你是干啥工作的?是哪位老师
安利
你好
李军
你好
张柏和
您好继续咨询治疗。
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女,最近睡眠质量不好,记忆力差,脾气越来越大
(匿名)
我知道自己成绩不好,但是有些东西我真的记不住,因为失眠,记忆力越来越差,整个人也浑浑噩噩的,整天就想躺在床上,什么也不想干,之前很喜欢画画,现在也不感兴趣了,经常全身发抖,头疼,我知道自己家庭不好,我也很想改变,可是真的好累好累,躺在床上就像陷进去了一样,跟陌生人交流有时候会焦虑到喘不过气,甚至是情绪失控,不敢跟家人说,毕竟之前说过他们也不太在意,活着感觉又没脸活下去,死了又感觉对不起家人……
(匿名)
女,25岁,我失眠时间已经快大半年了,之前晚上不睡觉,白天睡得着,现在白天晚上都不睡,一天睡眠两个小时,脾气不好,记忆也差,有时候还反应迟钝,以前我不是这样的,请问我该怎么办,
女 我总是失眠,心情烦躁,体力下降,记忆力也大不如从前,生活中似乎没有太多的乐趣
女,20岁,严重失眠,每天最多能睡四个小时,这样的状态已经快一个月了,记忆力也越来越差,在工作中总是力不从心,经常会烦躁心态爆炸,在生活中,不想去计较任何事情,总是无所谓的态度,在感情中,可以很快喜欢上一个人但很快又会失去兴趣,就好像自己已经失去爱一个人的能力一样,在人际交往中,渴望有陪伴又不想去交流,也总是不敢相信别人对自己的好
(匿名)
女 记忆力下降,很容易忘记自己要做的事情,心里很焦躁,有时候特别贪睡,有时候又睡不着,对什么都不太感兴趣,又特别不想上班,什么都不想做,只想一个人待着。总感觉没有未来,有时候觉得就想这么结束生命算了。之前是好几个月会这样,最近是连续几个月都是这种状态。
急!急!急!你好,医生,我睡眠质量不好,晚上很有精神不想睡觉,白天也是,怎么办啊?
女,23岁,我和男朋友交往了一年了,通过他手机微信聊天发现他还跟别的女孩也在交往,前些天还送了那女孩一部手机!我该怎么办!
(匿名)
女,和前男友在谈恋爱的时候一直很好,直到他今年去当兵,我们这之前保持电话联系,直到有一天他说和我分手我问他原因他说为了以后,我问他是不是在那找了个他说没有,现在他朋友告诉我说他在那有了女朋友了,之后我打电话给他,他说他的心乱了,我越找他他就没方寸了,我想去他那个地方做一些挽回,他对我是不是还有一点感情
(匿名)
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睡眠质量不好,经常性的失眠,时间长了,觉得记忆力都不好了,爱着急,不自信
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