刘建军心理咨询师
52岁
抑郁焦虑
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湘雅附二医院精神科心理咨询门诊
sharlotte
2017-12-07 00:13:54
抱抱TA
女 我是个在校大学生,现在大二了,大一刚进校的时候跟朋友们相处的很好,可是到了大一下学期就感觉自己变得有些敏感,一些话或者是一点小事就觉得不舒服。心里会觉得很烦躁。带着这种情绪导致我对家里人的态度也发生了很大变化,有的时候为了不影响到别人,就自己一个人,也不说话,慢慢的跟舍友的交流就少了,距离也就远了,我想改变这种现状,但我觉得我应该先改变自己。 希望自己能够获得帮助。谢谢!
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获得公益心:
中间你是不是遇到过什么事情
sharlotte
有的时候只是因为一点点小事就会不说话,表情也很糟糕,让别人很不舒服
林芳
你好
周红梅
你好
我也是 这都是有焦虑症 你的不严重 多参加一些户外活动 集体活动那种 开扩自己视野
sharlotte
嗯,是的
遇到过什么事,你能细说吗
sharlotte
好的,多参加活动确实有些帮助,每次参加回来都会觉得轻松一些
黄利琼
你好,大一下期发生了什么事吗?
我的比你严重多了
要不要看下我的原帖
李风涛
您好,
张兆利
你好
魏学兰
你好,详细阅读你的述说很清晰,建议具体咨询调整过来,敏感多疑,是自卑情结,心理没有安全感,可以帮到你点击头像下面的电话沟通
林芳
建议尝试以你希望舍友或身边人对你的方式去和她们相处,情况一定会有所不同的,加油!
大学生活,是一个特殊的阶段,有这些问题都正常, 比改变自己更重要的是接受现状,不管你通过多少种方式去寻求改变,起点是完全接受自己目前这种糟糕的现状,这是改变的基础,因为对抗是一种反作用力,想要摆脱的力有多大,阻力就有多大, 具体说就是如果感到了痛苦,就在痛苦中慢慢沉浸一会,不要挣扎,也不要去思考那些可怕的后果,只是单纯的感受痛苦,
许文慧
你好!
sharlotte
尝试过,本想假期过后关系会缓和些,但是结果不太理想
sharlotte
我真的很想把问题解决,一生只有这一次的大学时光,我不希望自己留下遗憾
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男 别人(朋友)拿了我的东西。我心里烦,老是想着那东西,到底会怎样,还给不给我拿回来。自己又不想想拿,想他自己回来。(拿了我的东西就要还,我的心里是这么想的)那些拿我东西的不还的,我真的很烦,是真想一拳头过去了,但是又是朋友又不想说什么了。只能渐渐疏远了。我到底怎么了。
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苏州好的心理咨询医院:女 我现在 有轻生的念头 为什么 我总是 感觉 想不开 心里 受过的伤 太大了 怎么办 不知道 怎么 安抚 自己 一直也没有 安全感 在 我身边 保护我 我害怕
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女,22岁,母亲一直很暴躁 从小就会对我使用暴力吧 印象很深四五岁的时候不小心把她的粉饼摔烂都会躲在角落哭 不敢出来 小学一二年级做错了作业都会埃巴掌 有时候我哭闹她会大晚上把我关在门外 学猫叫说我要被山上的野兽叼走了 真的哭的撕心裂肺缩在墙角 感觉有什么东西要拖走我 小学四年级以后就跟着奶奶 他们在外面赚钱 每次看见她回来了不是开心 是害怕 发自内心的恐惧 害怕他的辱骂 殴打 她也是爱我的吧?供我读书 把我养大成人 可我们很少有温情时刻 可是我内心对呀真的很冷漠 知道她生病什么的心里也没什么触动 现在我22了 她还是会用很难听的话骂我 我回嘴她就动手 我也会还手 经常和妹妹说我妈的行为 然后两个人大半夜边说边哭好几个小时 我极度自卑 特别没有安全感 喜欢观察别人的脸色 不敢麻烦别人 有什么事也不想拿回家里说 情愿自己消化 不会表达爱 觉得我毁了
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