林芳心理咨询师
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平房电话心理咨询
匿名
2015-11-24 17:23:14
抱抱TA
上课时老师叫朗读课文,一站起来就特别紧张,心跳很快,声音还抖,要怎么锻炼才能改正过来
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罗柳琼
您好
杨贺
你好
张银玲
多长时间了?
张银玲
多长时间了?
李丽
你好,你多大了,平时多锻炼在人多场合讲话,慢慢就好了。
国云霞
你好,你太希望在别人面前表现完美一点给你带来了压力。
匿名
我今年15
张银玲
私下里准备好,上课多回答问题,给自己要求低一些
王宇
你好
王緒中超
你好,学习面对,探索情绪,是最好的方法。good luck!
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高校心理咨询怎么设置转诊机制:我和女友是网络认识的,开始的想法是到了年纪找个合适的人过日子。但是确定关系后发现她和前男友还联系对方打电话来她说是同学,被我识破,我情绪很激动当时说分手,她发信息说给她次机会,我和她说了划清界线,后来发现她还和那个男的打过电话,她说那人骚扰她,叫她拉黑但她不肯。为这件事不怎么相信她。在一起时候她一直问我们合不合适,问她结婚她说没想好。见了父母谈了快半年发现她微信在和一个以前相过亲在联系,她还主动问对方有没有想和她见面,我很生气,说分手,她又哭着求我原谅,说她脑子一时糊涂,以前很喜欢那个男的但在外地沒谈,不忍心分手加了那男的微信,说了她有男友,见了父母的。为这事她大发脾气,提分手,但后来还是没分。前二周还老问我什么时候结婚,下班发信息给我说开车注意安全,爱我之类关心的话。上周开始冷淡我,她不舒服我打电话也没回,我就发了不少信息,她说有事不想说话,说我很幼幼稚像小孩子,很凶回复我。周日我买东西去看她,她很冷淡,我翻她手机看她反应很大,开始笑着抢后来大发脾气问我凭什么抢她手机,有什么资格,!我知道他可能和别的男的在联系,才如此紧张,以前那个那次也是如此删掉我她微信上我的照片,而且在相亲网上更新了照片资料。有点累了,她提出分手,说很压抑没空间,不能有自己的一点想法,还我对她凶,哭着说他前男友各种好,从没凶过她,但她对我也比较凶。我哄她,叫她不要轻易放弃,冷静想想。今年30了,自我感觉不是很成熟,但自己毛病和缺点一直在反思慢慢改,很努力了但还是这样,所谓的空间难道是一边冷淡我一边去相亲网更新资料,那就是空间?说我的道德标准和底线是自己世界的,不知道这个社会事什么样,俺不甘心也有点怕了,也有点累。哪位老师给分析下,谢谢。
心理咨询师网上授课价格:女,有个问题一直困扰我,就是初中的时候我学习一直名列前茅,上课非常积极,经常举手发言跟老师同学相处都很好。然而上了一所市重点的高中后,在一次政治课上时事演讲,我竟然紧张到声音都发抖。我就发现自己好像不能像以前那样了,自从上了高中学习放松了,学习的积极性也大大降低。之后的课堂上很害怕被老师点名回答问题,不知道为什么一起来发言就紧张到声音都发抖。很困惑,就快要升高二开学了,怎么改掉这样的坏习惯啊?
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