刘建军心理咨询师
52岁
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问
华西第二医院心理咨询门诊
匿名
2017-12-07 07:35:48
抱抱TA
女 我失眠 也不是一直失眠 断断续续的 有时候睡不着会很烦躁 今年八月份失眠了一整个月 最近又开始了 但最近又好像 是我自己并不想睡觉了 闭上眼神经就清醒的要命 我甚至 有点期待自己猝死的那一天 可我 又很想治治自己的失眠 在生死之间挣扎 请问。。。怎么办。。?所有治失眠的办法除了服药都对我没有用。。
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获得公益心:
易云侠
你好
唐丹丹
你好,最近有发生什么让你觉得压力很大的事情么?
匿名
没有 没有什么让我压力很大的事
咔嚓
我也跟你一样到现在都没睡呢
咔嚓
你这是熬夜病
咔嚓
你还扯上生死
林芳
你好,需要查找诱因对症治疗的。
匿名
哦
匿名
我觉得你这样口不遮拦的人也是很幽默
咔嚓
我怎么就口不遮栏了
咔嚓
我只是觉得你太夸大其词了
咔嚓
还生死之间。你离死还很遥远
胡亚娣
您好
周红梅
你好
陈志显
您好
匿名
你 习惯于由一面之词来断定别人吗
魏学兰
怎么办?有办法,可以帮到你,点击头像下面的电话沟通,可以帮到你
庞守仙
你好
张银玲
你好
许文慧
你好!
崔锐
你失眠时都想些什么呢?
匿名
什么也不想
李丽
您好,您多大了,最初失眠因为什么还记得吗?
黄利琼
你好,能理解你的痛苦,不知道你都用了些什么方法来缓解呢?如果你自己能想到的方法都用了也无效,建议通过心理咨询,用专业的心理干预技术调节
匿名
比如听轻音乐 放空大脑 睡前适当运动和阅读轻松文字之类的吧。。
匿名
能搜到的方法基本用过
咔嚓
你就等死吧
咔嚓
反正你已经准备死了
魏岩峰
你好
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