女,和前男友分手半年了，也开始了新的恋情，现任男友对我很好，但还是无法忘记前任，无法接受失去前任的事实，因此导致严重失眠，已经失眠很久了，不知道如何调整自己的状态，该怎么做.

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心理咨询师陈述：女 我上高中 可能有些敏感 觉得班里有很多人不喜欢我 包括老师 怎么看待这个问题？

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心理咨询好处：男 初三14岁，脑子总想着这个年龄不该想的事情，在校学习没有激情，没有九年级的紧迫感，心中特别抑郁，也特别害怕，感觉脑子一片空白，周围的人貌似看不惯我的样子，我希望可以改变自己，让我的脑子可以清醒过来，看清现实，我也特别喜欢怀旧，感觉一晃3年自己还是原来6年级小孩的思想，我该怎么办？