北京人民大学心理咨询_心理论坛

行家心理咨询：男说说这半年的经历，双向，在吃药，现在大三，大一的时候很不好，大二的时候好了，并交了个女朋友，关系很好，大二下半学期，自己状态不好，喜欢强迫自己，比如对自己说，会越来越好，脑子有什么想法之后，就强迫自己不要在想，那时候很有动力，但和女朋友进一步后，动力减少，告诉自己顺其自然，从那以后，脑子一直想的是自己，很少想女朋友或者，别的，想的越来越少，大三开始后，就变成了一个小孩。有什么状态不好的时候。也不调整，做了很多不好的事，现在就两个状态，不是顺其自然的时候。一个是特别紧张，会想别的，盯着自己的脑子，关注自己的思想，想到什么是什么，一个是，告诉自己顺其自然的时候，就很放松。但是，想的会越来越少，和小孩似的，对别人也不好，本来以前觉得自己挺成熟的。现在感觉自己越变越小，