男 自我催眠，，，，，，短暂缓解焦虑，，，，

男 有时候有焦虑，怎么可以缓解焦虑或者不焦虑呢？ (匿名)

男,焦虑怎么缓解..今天不知道怎么了..老是紧张..

男,焦虑怎么办，总是突然间就来了，但是不一会又好了 (匿名)

男,25岁,如何缓解焦虑不安的感觉，提升自己的自信心啊？ (匿名)

男 我已经知道了，焦虑的病因。也可以克服。但是比较担心焦虑会加重。怎样解决？

男,45岁,男，42岁，焦虑问题真难受，胸闷气短，乏力，想哭，心累，手抖，恐惧，心悸，紧张，焦虑不安，担心害怕，恶心，出汗，有什么方法来缓解一下这种壮况呢！ (匿名)

男,36岁,过度思考，焦虑的心情不爽，很是疲劳，怎么解决一下呢 (匿名)

女 刚结婚没多久拿着老公的手机玩游戏，收到一条女的发的短信，内容就是喜欢我老公之类的！后来我去医院的时候回家是那个女的坐我家的车回来的，老公说是同事，我当时也没对上号，后来意外发现那个女的和我老公的关系！从那时候起怀疑的种子就在我心中长成了参天大树！到现在八年了！也有两个孩子了！我经常会觉得老公在外面有人！现在家里也没什么钱，但是就是经常在微信上聊个女的，有时还发个红包！问题是家里现在欠着外债，我不敢花钱，他给陌生的女的发红包！我不知道该怎么办？想好好说话，可是一见他我就想起他做的事！头疼！关键是我现在哺乳期，孩子三个多月了！我害怕是不是自己得了抑郁症了！ (匿名)

男 只有变聪明，才能不被忽悠，别人说话才敢负责，，，