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匿名
2018-02-21 14:55:06
抱抱TA
男,36岁,过度思考,
焦虑
的心情不爽,很是疲劳,怎么解决一下呢
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董娟波
你好,过度思考可能是强迫症,可以考虑下心理咨询
易云侠
你好
周红梅
你好
林芳
你好,如果过度思考已经影响到正常生活和工作,那么一定要找到焦虑源及诱因,对症加以调节,顺其自然的转移注意力,会有很好的改善。
熊琦红
你好
陈志显
您好
匿名
有没有能面对面咨询的心理老师,我在三亚
陈志显
有多长时间了呢?
匿名
这种状况一年多了
陈明
您好,发生过什么事情开始的呢,原生家庭的影响如何?可以点击我头像,点击电话咨询就可以开始的。
许文慧
你好!
唐孝青
你好,从你上次提问到现在,已经过去半个月了,为什么你还是没有确定一个咨询师帮助你呢?钱的花费对你来说并不是一个问题,你感觉是什么让你这样不愿意开始呢?
张银玲
你好
匿名
逆向思维
匿名
也可以去到你的城市
胡亚娣
您好
匿名
回答唐先生,如何开始或者愉快的开始我对于我来讲比较重要,不确定怎样做才可以开始并很有质量的进行下去
我和你一样,也经常过渡思考,很是无奈,
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女,有焦虑症2年了,我患焦虑症是因为我爸爸脑出血然后住院后得的,那天突然我心跳猛的加速吓死我自己了,之后我照了心电图没发现问题,到后来我就喜欢胡思乱想起来,看医生也焦虑,不看医生也焦虑,我还有个很严重的心理问题是由于我爸爸是因为高血压脑出血,然后我从他发生意外后就特别恐血压,以前我血压体检很正常的,因为那时候不害怕嘛,现在看到血压计就紧张害怕,整天担心血压怕升高,我一紧张量就高,不紧张就不高,血压波动很大,我很困扰,我前一下偏高,后一量心情稳定马上正常,可是我就是担心自己也会得这病,导致我一想到这个病我就害怕,心理难受,每天都受折磨,以前很好的,医生帮帮我,我22岁,女孩,我不胖,怎么心情老是这样,都影响我的血压了
(匿名)
女 今年16岁,读高二。感觉自己过度焦虑。事情发生前会很焦虑,发生后也会有剩余焦虑。老师提问问题这样的小事我也会很焦虑,心里甚至会恐惧。如果两三天前知道,就会在两三天前开始紧张,时间越近越紧张,哪怕我知道这题怎么做,练了无数遍怎么讲。到讲的时候,心跳加速,脑子一片空白。讲完了题,心情也很难平静,很紧张又有点亢奋,注意力不集中。这一次过了,下一次一样还是那么紧张,丝毫没有改善。我曾经在暑假尝试过调整自己的情绪,但是,一到学校,抑或别的事,瞬间打回原形,这样有一年了。对任何事都是害怕的。以前也担任过班干部,可是现在,当个小组长都害怕,怕做不好,各种怕,心里想,最好什么都不用我做,做什么都觉得自己没天赋。以前不是这样的。我感觉这种情绪严重影响了我的生活和学习。
(匿名)
男 你好:本人男,23岁,因使用血压计测量血压偏高,突然感到有些恐惧,恐惧过后又感到了孤独,刚开始只是有些焦虑,最近几天到了午后感到抑郁,严重时坐卧不宁,有时甚至会有些绝望,过了下午五六点心情会突然转好,刚开始不舒服知道是因为孤独和恐惧和焦虑,而这两天却是莫名其妙的精神紧张。请问我算不算是有抑郁症?我自己平时应该怎么调整?需要用药吗?
女,26岁,怀孕时期脾气暴躁,心情烦闷,东想西想,老看什么事都不顺心,请问是不是得了焦虑症,请问怎么治疗
女 生了宝宝,订婚了,没领证,没办酒,现在宝宝一岁了,老公天天不上班,就在家看着我,我干嘛都跟着,不让我出门,过年同学聚会也不让去,昨天下午同意我出门,然后还跟踪我,觉得我跟谁都有关系,我想离开,本来说好了好聚好散,后面吵架,双方家长都来了,他就直接说分开以后不管怎么样不会让我看到小孩,现在我该怎么办,最近两次吵架,一次想跳楼,昨晚吵架我直接冲到马路中间,巴不得撞死就好了,感觉我变的不太像我了,之前我挺积极向上的
(匿名)
女 刚失恋心里好难受,不知道咋办,心里好痛苦,又舍不得放,但必须要分手
(匿名)
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男,36岁,过度思考,焦虑的心情不爽,很是疲劳,怎么解决一下呢
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