王朝钢心理咨询师
42岁
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回龙观医院心理咨询张立刚
匿名
2022-02-02 01:20:04
抱抱TA
男,25岁,如何缓解
焦虑
不安的感觉,提升自己的自信心啊?
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匿名
冬日暖阳
[爱心]
冬日暖阳
有钱就好了
彭晓琳
通过心理咨询,通过被安抚得到自我安抚的能力。
张志强
张志强送了一个拥抱
尤曦.
尤曦.送了一个拥抱
怎么办
我和前男友分开差不多两年了但是我心里还是有他
放不下
尤曦.
你这个游戏我也在玩
丽生姐姐
丽生姐姐送了一个拥抱
心语❤️
心语❤️送了一个拥抱
张庆仪
张庆仪送了一个拥抱
张庆仪
您好,让您焦虑不安和不自信的原因是什么?可以通过心理疏导查找诱因,针对性的做出调整,很愿意帮助您。
大笨熊
大笨熊送了一个拥抱
舒言✨心理
舒言✨心理送了一个拥抱
李小耳
李小耳送了一个拥抱
心途心理
心途心理送了一个拥抱
刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
初倾☀️
初倾☀️送了一个拥抱
康建萍
你好,可以把这个作为咨询目标,围绕它具体讨论,最终找到缓解焦虑和提升自信的办法。
静待花开
静待花开送了一个拥抱
笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
心向导
心向导送了一个拥抱
千聊心理
千聊心理送了一个拥抱
爱聆心师
爱聆心师送了一个拥抱
伊林
行动中给自己赋能,一点点建立安全,
考拉
考拉送了一个拥抱
魔方老师❤️灵陪护
魔方老师❤️灵陪护送了一个拥抱
程国凤
程国凤送了一个拥抱
秋水伊人
秋水伊人送了一个拥抱
兰❤医生
兰❤医生送了一个拥抱
橄榄树
橄榄树送了一个拥抱
木子老师【两性情感】
木子老师【两性情感】送了一个拥抱
灵巧
灵巧送了一个拥抱
灵巧
希望帮助到你
王宇
你好
陈明
陈明送了一个拥抱
智慧老师
智慧老师送了一个拥抱
心语
心语送了一个拥抱
安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
张金玲
张金玲送了一个拥抱
慧溪心理
慧溪心理送了一个拥抱
徐艳丽
徐艳丽送了一个拥抱
玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
善行
善行送了一个拥抱
泰山情感
泰山情感送了一个拥抱
心苑.心理
好像你想要一种方法,快速的解决让你不舒服的感觉,就像一下把它给抹去了,消失了;一切就OK了;好似在跨过某些东西而得到想要的!
匿名
也许是吧!
秋语
秋语送了一个拥抱
罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
海峰@婚恋咨询@情绪管理
海峰@婚恋咨询@情绪管理送了一个拥抱
海峰@婚恋咨询@情绪管理
你在乎什么,往往什么就会引起你的焦虑!
陈伟
很高兴你能够敏锐的觉知自己正处在焦虑不安之中,因为很多人身处其中却并无觉察。我们的大脑善于沉溺于对过往的悔恨与对未来的忧虑,却总是忽视当下安稳。心理咨询特别是正念练习,是目前能够较为有效的解决类似困扰的方法。如果你想要进一步了解,可以和我聊聊看。
同淋雪
想提升自信心,首先得提升自己的能力吧?人的自信是源于自己对自己某方面卓越能力的认可和满意,你如果没有什么优势特长。没有什么闪光点,你哪来的自信?所以你才这么焦虑不安吧?因为自己也找不到闪光点,而身边的人自己都比自己优秀?所以,与其继续焦虑下去,或者在游戏里寻找虚无的自信和爽点,不如静下来想一想,你能做点什么,让自己变得越来越好?
同淋雪
同淋雪送了一个拥抱
张楚杺
找到自己擅长的,当别人给你投来崇拜的眼神,你就会越来越自信
文静
让自己忙起来有事情做
归去来兮
归去来兮送了一个拥抱
海济心理
海济心理送了一个拥抱
倾心
倾心送了一个拥抱
李锦云
焦虑不安的背后是恐惧,内在的自卑。你的这些可能和早年的依恋关系有联系。通过心理咨询来调整。
燕妮姐
燕妮姐送了一个拥抱
博轩【心灵港湾】
博轩【心灵港湾】送了一个拥抱
二萱情感
二萱情感送了一个拥抱
千聊心理
你的生活需要增加一种元素,欢迎找我聊聊。
希望成真
希望成真送了一个拥抱
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讲心理咨询师的小说:男 一点小事都能让我心烦意乱,焦虑不安。
心理咨询保密承诺:男 焦虑不安 容易激动想得到缓解。。。。
心理咨询师基本品质:女 我失恋了怎么才能走出来,我现在每天晚上都睡不着,焦虑不安
日照青少年心理咨询医生:女,焦虑不安,怎么办鼻子不通气然后就一直想这个问题其实自己知道不是特别难受但是就是脑子控制不住自己一直想这个问题焦虑症很久了之前自己调节了基本很少发作了但是最近怀孕又加上鼻炎搞的焦虑症又发作了。我这个要怎么办
杭州市陆恩心理咨询师工作室:女 焦虑不安!和家里人处不好!家人邻居都说我不讲理!
沈阳心理咨询师工作室:失眠,有人吗?焦虑不安,,,,,,,,,,,
心理咨询师考试报班多少钱:男99的,初3出来工作,迷茫,做一两年就家里蹲一年,去年6月份跳楼,出院情绪不稳定,时不时的想再跳下,今晚有点强烈就下了这app看看
女,15岁,女,15现在读初二,成绩在中间吧。无数次想过自杀,但因为怕爸妈伤心就不敢,每天都提不起兴趣,感觉身边没有一个可以倾诉的人。他们都说跟父母交流,可我真的开不了口,和父母的关系也越来越疏远。真的没有办法改变自己,一天天都在想别人,很少在关心自己。我的班主任对我说爱自己。可我没有办法去爱自己,我无时无刻不在为别人去考虑,朋友不开心我也不开心,他们影响着我情绪,他们一个字就可以让我晚上失眠。我也没有办法去做到不在乎。我很在意别人对我的看法的评价。 真觉得自己有病
心理咨询师制定的方案:女,16岁,六岁之前在奶奶家养着没吃过小零食,第一次吃面包感觉入口即化香香甜甜。现在家庭条件好了,今天买了一个同样牌子的面包,吃着干干巴巴。小时候喝个蜂蜜水都能开心,现在想吃的想玩的很轻松就能得到,却没有以前开心了。
心理咨询可以做个体经营么:女,15岁,我一个同学她毕业的时候答应我的以后我们还会一起逛街吃饭看电影,但是她许诺给我的从来没有给我,说好我生日那天陪我出去玩,当天她跟我说父母外出她妹妹一个人在家她不放心,我理解,她答应我第二天晚上,可是第二天我等了她一天的消息都没来找我,上个月她答应我的月底会有新电影上映要和我看,可是到了期限我还是等着她,可是等到的却是她和别人看电影的QQ动态。我真的这给我无语住了。她答应我年前会和我出去吃饭,那时候她在上辅导班没空我理解,可是已经上完了她还没有来找我,我看了她最新的动态,是和另一个同学,刚好逛到我小区门口拍的照片,然后又一个同学在下边评论“好像少了一个人哦”她能马上知道少了她,可是我们四个人是玩的最好的,她能记得她们就不记得我凭什么,她都转到我小区门口了就不知道叫我,这么近了楞是没想到我,她又不知道我住哪。以前出去玩她都会带别人,但是我从来不会带别人,不是我朋友不如她多,她有我不认识的我也有她不认识的,我都想和她们玩啊,但是她约了我一个人我知道我不能带别人,可是她每次说过就我们两个人的时候都会带上别人,有的时候是我不认识的,弄的我很尴尬真的。我之前就情绪一直不稳定一直不好,每次我都会和她讲,我是真的把她当朋友当闺蜜我和她说我希望她可以理解我多安慰我一点我就能好受一点,而且我也知道说多了会让别人觉得我负面情绪太重,也会把这种情绪传给别人,所以我有控制,实在控制不了了我才会说出来,可是她说我有些话有些事做的很令她迷惑,我知道是我情绪的那方面,我性格很内向我不爱说话,好不容易碰到她这么个能说真心话的朋友可是她说我很迷惑,但是她不开心来找我倾诉我都会听,我知道我不会安慰人但是我会听,然后给她一个拥抱。所以我不知道是她不需要我了还是什么,每次都给我承诺每次都丢我去找别人,真的很委屈我不知道我是不是哪里让她不高兴,我也很有主动迎合她说话即使在我心情真的很不好的情况下。我不善于表达这她知道,所以每次我都会等她而不主动,因为我怕我过分主动会让她讨厌,但为什么每次都要我考虑她的感受,我考虑过很多次,朋友来约我我都会避开她定的时间可她从来没有,这样的友谊是不是维持不了多久了。真的很委屈。
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