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匿名
2022-02-02 01:20:04
抱抱TA
男,25岁,如何缓解
焦虑
不安的感觉,提升自己的自信心啊?
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匿名
冬日暖阳
[爱心]
冬日暖阳
有钱就好了
彭晓琳
通过心理咨询,通过被安抚得到自我安抚的能力。
张志强
张志强送了一个拥抱
尤曦.
尤曦.送了一个拥抱
怎么办
我和前男友分开差不多两年了但是我心里还是有他
放不下
尤曦.
你这个游戏我也在玩
丽生姐姐
丽生姐姐送了一个拥抱
心语❤️
心语❤️送了一个拥抱
张庆仪
张庆仪送了一个拥抱
张庆仪
您好,让您焦虑不安和不自信的原因是什么?可以通过心理疏导查找诱因,针对性的做出调整,很愿意帮助您。
大笨熊
大笨熊送了一个拥抱
舒言✨心理
舒言✨心理送了一个拥抱
李小耳
李小耳送了一个拥抱
心途心理
心途心理送了一个拥抱
刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
初倾☀️
初倾☀️送了一个拥抱
康建萍
你好,可以把这个作为咨询目标,围绕它具体讨论,最终找到缓解焦虑和提升自信的办法。
静待花开
静待花开送了一个拥抱
笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
心向导
心向导送了一个拥抱
千聊心理
千聊心理送了一个拥抱
爱聆心师
爱聆心师送了一个拥抱
伊林
行动中给自己赋能,一点点建立安全,
考拉
考拉送了一个拥抱
魔方老师❤️灵陪护
魔方老师❤️灵陪护送了一个拥抱
程国凤
程国凤送了一个拥抱
秋水伊人
秋水伊人送了一个拥抱
兰❤医生
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橄榄树
橄榄树送了一个拥抱
木子老师【两性情感】
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灵巧
灵巧送了一个拥抱
灵巧
希望帮助到你
王宇
你好
陈明
陈明送了一个拥抱
智慧老师
智慧老师送了一个拥抱
心语
心语送了一个拥抱
安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
张金玲
张金玲送了一个拥抱
慧溪心理
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徐艳丽
徐艳丽送了一个拥抱
玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
善行
善行送了一个拥抱
泰山情感
泰山情感送了一个拥抱
心苑.心理
好像你想要一种方法,快速的解决让你不舒服的感觉,就像一下把它给抹去了,消失了;一切就OK了;好似在跨过某些东西而得到想要的!
匿名
也许是吧!
秋语
秋语送了一个拥抱
罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
海峰@婚恋咨询@情绪管理
海峰@婚恋咨询@情绪管理送了一个拥抱
海峰@婚恋咨询@情绪管理
你在乎什么,往往什么就会引起你的焦虑!
陈伟
很高兴你能够敏锐的觉知自己正处在焦虑不安之中,因为很多人身处其中却并无觉察。我们的大脑善于沉溺于对过往的悔恨与对未来的忧虑,却总是忽视当下安稳。心理咨询特别是正念练习,是目前能够较为有效的解决类似困扰的方法。如果你想要进一步了解,可以和我聊聊看。
同淋雪
想提升自信心,首先得提升自己的能力吧?人的自信是源于自己对自己某方面卓越能力的认可和满意,你如果没有什么优势特长。没有什么闪光点,你哪来的自信?所以你才这么焦虑不安吧?因为自己也找不到闪光点,而身边的人自己都比自己优秀?所以,与其继续焦虑下去,或者在游戏里寻找虚无的自信和爽点,不如静下来想一想,你能做点什么,让自己变得越来越好?
同淋雪
同淋雪送了一个拥抱
张楚杺
找到自己擅长的,当别人给你投来崇拜的眼神,你就会越来越自信
文静
让自己忙起来有事情做
归去来兮
归去来兮送了一个拥抱
海济心理
海济心理送了一个拥抱
倾心
倾心送了一个拥抱
李锦云
焦虑不安的背后是恐惧,内在的自卑。你的这些可能和早年的依恋关系有联系。通过心理咨询来调整。
燕妮姐
燕妮姐送了一个拥抱
博轩【心灵港湾】
博轩【心灵港湾】送了一个拥抱
二萱情感
二萱情感送了一个拥抱
千聊心理
你的生活需要增加一种元素,欢迎找我聊聊。
希望成真
希望成真送了一个拥抱
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男 心情总是很焦虑不安。不知道怎么快速提高自信心
男,焦虑怎么缓解..今天不知道怎么了..老是紧张..
男,23岁,没自信,与人交流就紧张,每晚失眠,想的太多,过于多疑和敏感,猜疑心太重,心情比较焦虑,抑郁,心理也很不健康,每天生活的很不好,没有激情,与人沟通很有障碍,很紧张
(匿名)
男 有时候有焦虑,怎么可以缓解焦虑或者不焦虑呢?
(匿名)
男 有焦虑症,经常对自己疑神疑鬼,总是紧张不安,思维缓慢,很怕周围的环境打扰。
男,怎么样让自己自信一点 生活过程中 工作中 自己特别焦虑
(匿名)
男,老是感到焦虑 每次去外面都会紧张害怕 没自信
(匿名)
男 最近总是很焦虑,经常失眠,经常上课走神,还有点社会恐惧症,脑袋里总是会想一些幻想,最主要的是总是把自己的缺点无限放大,不知道该怎么办???
或许我的存在就是为了证明别人有多幸福吧!童年时经历父亲的家暴与漠视;家境贫寒;如今母亲癌症晚期。曾梦想通过学习改变命运,可如今却变成了梦,上大学成了奢望。童年的伤痛尚未抚平,命运之神就跟我开了这么大的玩笑,而我也只不过是一个刚刚成年的女孩子呀!现在我抑郁了,却不能跟家人说,因为没有人能关心我,更不能去看医生,因为穷。我真的是不被上天眷顾的孩子!希望我的烦恼,能随风烟消云散吧!希望自己能快乐一些吧!
(匿名)
女,13岁,cpddcpdd你说时间和新欢谁是解药
(匿名)
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男,25岁,如何缓解焦虑不安的感觉,提升自己的自信心啊?
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