女 我跟男朋友闹别扭闹分手 我现在不管在哪看到关于他的所有东西 心都绷起来 莫名的心里紧张 心脏跳的厉害 睡觉的时候突然醒了 也会莫名的紧张 本来很困 心里紧张心跳快 然后越来越清醒 有时候一度感觉我自己要抑郁 怎么才能让自己变回原来的样子