女 我是一个大一的学生，在暑假期间我就告诉自己要尝试着改变，怀着激动的心情去了学校，因为我的专业女生很多，当初进学生会文艺部，我发现里面的人才云集，高手很多，而我一点基础也没有只是喜欢这个程度，菜鸟的我顿时觉得我特别渺小，像一粒沙子，难听点来说觉得自己就是在自取其辱，慢慢的那点信心被打磨的一点不剩。喜欢唱歌跳舞的我在晚会上都没有资格上去，就是这么卑微。自卑的心占据了我的内心，大家在一起时，根本没有共同话题，我不知道该说什么，别人都聊的热火朝天，觉得我和他们不在同一个世界。和大二的学姐都不敢说话打招呼，就像碰到老师一样，原本活泼开朗的我在他们眼里我居然成了文静安静型。其实在高中我学习还不错，也喜欢唱歌，好多人都喜欢和我玩儿，在他们眼里我根本停不下来。 到了大学我想的是多多锻炼自己，做到和不熟的人也要落落大方侃侃而谈，结果发现背道而驰了，更加扭扭捏捏，不敢看成员的眼睛，老是躲躲闪闪，可能是自卑的原因吧，觉得我自己很平庸现在。 (匿名)

女 我21岁，家里人总是否定我，把我说的一无是处，我很自卑，也很生气，有时候气的肚疼，但是不能解释，不能辩驳，我每次只有忍气吞声，当他们说我的时候我把音乐开到最大，带上耳机，屏蔽了外边的一切，有时候挺委屈的，觉得自己不够优秀，也很自卑，真的想出去打工，再也不回家，让他们看看我不是他们想的那么一无是处，这样的想法对么？真的很自卑，也不敢和男性朋友出去玩，唉，好心累 (匿名)

我总是很不对，因为初一的时候和同学闹过矛盾，被人家欺负过，我感觉丢脸死了，感觉我们村子的人都瞧不起我，所以我一直抬不起头来见人，觉得自己要长相没长相，要智商没智商，要情商更没情商我很自卑，不自信，谁能帮帮我，求解药？

女 最近我都自卑越来越大了，有时真想去死，在家里家长不管我，在学校处处被别人欺负，我真的有点撑不下去了。 (匿名)

女,17岁,最近报了联欢会舞蹈节目，一起报名的同学是舞蹈特长生，彩排的时候年级组长就挑我的不好，说我动作僵硬不熟练，可我是我们一起的人里面练的最多的。然后在我们班上课的时候表扬了我们班另一个节目，并没有提到我。感觉自己很自卑，没有拿得出手的才艺，什么都不会，考试考好了还被同学嘲讽，是个老好人感觉，连拒绝的话都不会说。特没安全感害怕失去，我该怎么办？我不想自卑下去但不知道怎么改变。 (匿名)

女 我是个大学生！我越来越觉得自己什么都不如别人了，我总是希望自己很厉害，但是我的能力不够，我总是很内心很自卑，但假装自信！现在心情很苦恼 (匿名)

女 因为小的时候在学校里面，在学校里被同学说，所以一直到现在都自卑

男,我以前和女朋友在一起的时候 性格活泼开朗 愿意交朋友 但是分手后性格完全变了 变得孤僻 多疑多虑 没自信 最严重的就是没自信 我应该怎么办？为什么会这样

女,和朋友发生冲突会对人下跪，伤害自己，特别偏激，容易乱想 (匿名)