女 医生，最近很烦恼，我考进了一所重点本科院校，我是艺术特长生，学习舞蹈的，但是自从来到这里后，我很自卑，因为那些同级的舞蹈生里，他们都很厉害，都是学了很多年的，可我只学习了5个月 我没有他们厉害，甚至可以说很差很差，和他们比起来 我显的很微小。我经常被他们说话讽刺，但是我都装作没事，其实我很难过。

女,20岁,舞蹈课的时候老师把我从前面调到最后一排 到期末汇报的时候她叫了全班大部分同学来参加这个舞蹈汇报 还叫了比我跳得差的同学排练 可是没有叫我和其她两个女同学 我们三个很尴尬的在旁边看她们排练 很丢脸当时 我的自尊心当时就受挫了 感觉这是我一辈子的阴影 我平时觉得自己跳得也不错也努力了 为什么老师不选我上台 是激将法还是故意打击我？

女,自从上大学以来，我越来越觉得自己身上没有什么优势。人矮,个子小，我很羡慕那些身材高挑的女生，有男生追，而我都没人注意，虽然我长得也不是很丑。特别是上体育课，我们有拉丁舞的课程学，和我一起学的有好多都是有舞蹈基础的女生，她们经常得到老师的表扬，而我没有舞蹈基础，跳得没人家好，我很自卑，甚至都不想去上体育课了，一想到去跳拉丁舞我就烦，不开心☹️ (匿名)

女 老师们好，我是个特别没自信的人很自卑，最近考中国舞舞蹈证没考过，之前也没接触过中国舞，老师讲的时候我什么都听不懂，考试30个舞蹈我也记不住老是做错，老师一说我我就特别紧张，脸红大脑一片空白，从来不知道自己这么笨，但我的基本功不比她们差，30个同学都过了就我没过难受 (匿名)

女 感觉自己很自卑，一点都不自信。马上艺考了，害怕自己什么学校都考不到。对自己的一切都很不自信，样貌什么的都是。周围有许多人说我长得好看，但是自己就会想他们是因为没看到那些好看的人。别人说觉得我一直挺优秀的，又会觉得别人是没有看到那些优秀的人。总之就是觉得自己不好。真的真的好难过 (匿名)

女,14岁,我很害怕周围的人不喜欢我，甚至是在微博发个帖子，在点发送键的时候我都害怕看到照片的网友不喜欢我。想发个自己小的时候的照片我都不敢。生怕有人会说“你现在长得也没怎么样嘛，还有脸晒自己小时候的照片，该不会是长残了吧哈哈”。虽然我知道我对别人来说或许没那么重要，因为每个人都比较在乎自己，但是我就是会这样想。我很不自信，而且我也很会否定自己。比如有一次我们老师给我们一个素描教学视频，让我们回家照着那个视频画一张一样的，下个星期要交上去。然后我刚开始交的时候心很忐忑，因为画的时候总觉得自己画得不好，而且在描轮廓的时候头的比例还不小心画错了。但是我的分却是班级里最高的，而且老师还当面表扬我。我一开始也沾沾自喜，但是后来我又看着教学视频里的成品和我的成品，简直就是一个天上一个地下。我就想着，我真的会画得好到老师表扬我吗?虽然我知道人家是画了好几年才会达到那个水平的，但是我就是心里不平衡，很不自信，了。我尝试过找自己的优点，但是我好不容易找到一个优点，却又极快地用另一个借口把它否定掉。我不知道怎么办了，自卑，不自信，社交恐惧症，低情商，虚荣心，这些问题很困扰我。看吧，优点我想个老半天也想不出来，但是缺点却一列一大堆。以前一直在想着人在世到底是图个什么啊，做过割腕，跳楼，头套塑料袋自杀，但是都被我妈制止了。后来我妈找我谈心之后，我的自杀念头才没那么强烈了去，甚至打消了。但是自卑这个问题还是一直伴随着我。我周围的同学都很积极向上，老师们对我们也很尽职尽任，但是我和他们相处的时候总觉得自己低人一等。 (匿名)

女,16岁,学校每次都会举行艺术比赛，我每次都参加，可是我总是选不上，感觉好尴尬，迎新晚会的选拔报名都是那些上过舞台的同学报名，就我不是，好尴尬，我可能就是这样了吧，我再怎么坚持也不会是我的，明天就是选拔了，我还是觉得自己没希望，不参加又会有遗憾，总是觉得自己有一点点希望，可是确一次都没有。

女 我是一个大一的学生，在暑假期间我就告诉自己要尝试着改变，怀着激动的心情去了学校，因为我的专业女生很多，当初进学生会文艺部，我发现里面的人才云集，高手很多，而我一点基础也没有只是喜欢这个程度，菜鸟的我顿时觉得我特别渺小，像一粒沙子，难听点来说觉得自己就是在自取其辱，慢慢的那点信心被打磨的一点不剩。喜欢唱歌跳舞的我在晚会上都没有资格上去，就是这么卑微。自卑的心占据了我的内心，大家在一起时，根本没有共同话题，我不知道该说什么，别人都聊的热火朝天，觉得我和他们不在同一个世界。和大二的学姐都不敢说话打招呼，就像碰到老师一样，原本活泼开朗的我在他们眼里我居然成了文静安静型。其实在高中我学习还不错，也喜欢唱歌，好多人都喜欢和我玩儿，在他们眼里我根本停不下来。 到了大学我想的是多多锻炼自己，做到和不熟的人也要落落大方侃侃而谈，结果发现背道而驰了，更加扭扭捏捏，不敢看成员的眼睛，老是躲躲闪闪，可能是自卑的原因吧，觉得我自己很平庸现在。 (匿名)

女 自卑，没有自信，越来越悲观，以前我是一个快乐开心乐观的人，但现在，感觉特别悲观。 (匿名)

女,我是宝妈 大宝4岁 二宝19个月 老公下班就是玩电脑 玩手机 小孩就是我跟他奶奶的事 他爷爷吃完晚饭就打麻将 晚上老大跟奶奶睡 老二跟我睡 真的很累 从来没有心疼下我 说句好听的 老婆辛苦了之类 除了想要壁咚那天会围着我转 其他时候估计连话都很少讲 钱也是不归我管 偶尔也会给我买东西 iphone7p 首饰也会给我买 但是我自己买东西他不知道的就会废话啰嗦 我都提心吊胆买个东西 平时要么不说话 要么就是废话说人 真心受不了 要说实在对我不好嘛也还好 好车给我开 对我爸妈经济上都还可以 但陪伴不够 可我需要的不是金钱上的 我需要的是生活 我真担心以后我老了就是什么都靠不住他 想到未来就很失望 (匿名)