女 我是一名初中生，在初一的时候我都成绩是挺好的，但因为叛逆期开始懒惰，学习成绩乎高乎底，但由于班主任曾经是我姐姐的老师，所以特别对我重视，所以给我很大的压力，在后来，我开始学习舞蹈！我对学习舞蹈十分的积极，特别大的爱好，我想现在练好基础在考街舞的教师资格证！舞蹈老师也说我十分有天赋，对于跳舞我十分有自信，后来学习开始渐渐退步，上课睡觉，作业也都是抄的，背书是让我最头痛的事情，对于英语我更是提不起一点点的兴趣爱好，班主任剥夺了我学习跳舞的机会，本来一个星期4节课也变成两节，我为了考好成绩，考试作弊！我知道是不对的，我也知道没有什么好果，但我就不愿意面对现实，我对学习已经提不起一点点的兴趣爱好了，我家里放满了我这个年级不该用的东西，化妆品，包包，高跟鞋，裙子。由于现在大家都早熟，我早恋，我去娱乐场所，晚上偷偷的去酒吧一些未成年不能去的场所，隐瞒自己的年龄，我为了用更好的东西，我出去打工赚钱，经历风风雨雨，经历了我这个年级不该经历的，我的舞蹈梦，是我唯一一个梦想，我压力一大，我就会躲在房间哭，但又不敢发出声音，看着窗口，我不敢跳啊，我觉得人生说不定会好转的，就算跳了，要是救活了，我双脚没用了，我以后怎么跳舞！我跟父母很少沟通，她们只懂得这是每个人都有的。我因为懒惰讨厌学习！基础跟不上！学习很吃力，当老师依旧给我最大的压力！我真的不知道怎么办才好！ (匿名)

女,自从上大学以来，我越来越觉得自己身上没有什么优势。人矮,个子小，我很羡慕那些身材高挑的女生，有男生追，而我都没人注意，虽然我长得也不是很丑。特别是上体育课，我们有拉丁舞的课程学，和我一起学的有好多都是有舞蹈基础的女生，她们经常得到老师的表扬，而我没有舞蹈基础，跳得没人家好，我很自卑，甚至都不想去上体育课了，一想到去跳拉丁舞我就烦，不开心☹️ (匿名)

女,20岁,舞蹈课的时候老师把我从前面调到最后一排 到期末汇报的时候她叫了全班大部分同学来参加这个舞蹈汇报 还叫了比我跳得差的同学排练 可是没有叫我和其她两个女同学 我们三个很尴尬的在旁边看她们排练 很丢脸当时 我的自尊心当时就受挫了 感觉这是我一辈子的阴影 我平时觉得自己跳得也不错也努力了 为什么老师不选我上台 是激将法还是故意打击我？

女 我是个学体舞的艺考生, 但是跳舞的时候 只要老师或同学们看着我 我就特别紧张 腿哆嗦 站不稳 心理素质特别差 (匿名)

女 我对自己未来已经不知道该怎么办了因为我的自卑和不自信不太感面对现实和我一起下学的朋友都上技校了我妈但凡是出钱的她都不愿意我可想学跳舞我想找回自信她整天说我去找活干整天说我吃吃玩玩不干活哪天不是我做饭洗衣服给她帮忙干活前几天俺这有个暑假舞蹈培训不管吃喝二个月四百她也不愿意我该怎么办？ (匿名)

女 学舞蹈但是放不开自己很别扭总觉得别人再说自己 (匿名)

女,我是个极其没自信，心理素质不好的人。几个人上完课后，需要两节示范课。必须投给你听过的这堂课！我旁边两个老师本来选我，被我说了以后，他们表示理解不选我了。我也和自己搭班的老师说了，她完全没听我的课，平时教室上的她听很多，也知道很一般。她却在我恳切的要求下，还选了我。她是什么心态？看我笑话吗？

女 感觉自己很自卑，一点都不自信。马上艺考了，害怕自己什么学校都考不到。对自己的一切都很不自信，样貌什么的都是。周围有许多人说我长得好看，但是自己就会想他们是因为没看到那些好看的人。别人说觉得我一直挺优秀的，又会觉得别人是没有看到那些优秀的人。总之就是觉得自己不好。真的真的好难过 (匿名)

女 心理素质差怎么办啊，每次不能很好的表现自己

女 我是一个极度没有安全感不自信的女孩子，小时候因为家里很穷被所有亲戚瞧不起，父母天天吵架打架，让我感觉婚姻是件很可怕的事情，也有好多结婚的邻居总是抱怨自己的婚姻，哪时还小的我就想如果晚点结婚可能会好点。出来工作八年了我一直努力认真的工作，挣了点小钱。我发现我改变不了什么，社会太复杂了让我感到无力。我谈过两次恋爱发现不是付出了就会有回报的。现在也三十一了，感到很没自信，内心焦虑。 (匿名)