女,19岁,一直感到焦躁不安而且孤独,容易被外界因素影响而且影响很深 。是个矛盾体 会突然很兴奋然后突然很失落难受,但是大部分时间好像都很失落。从初中到大学已经养成一有心事就把自己锁在房间不出门的习惯,周末是一两天 放寒暑假的时候是一两个月。不跟人交流 就是把灯关了坐在房间里，要么什么都不想，要么胡思乱想。在大学没有太多独处的时间会很暴躁 每天起床就有无名火 想和别人交流但是很累 害怕别人生气但是又总是把不满的情绪表现出来。受不了一点噪音不然就很崩溃，从小学之后好像就开始熬夜睡不着了，以前没有什么感觉现在经常躺在床上就开始流眼泪，头也会开始疼。总是把别人往坏处想，很悲观也很自卑，心眼极其小，占有欲强，有强迫症，喜欢无病呻吟，有时候会通过自虐或者摔东西得到快感，比如撞墙扇巴掌，但是还没有真正自残。每天都在反思但是永远改正不了，童年不怎么样，家庭关系也不怎么样，曾经被肥胖困扰过，大概这些都是导火索。有通过运动看书缓解心情，但是没有什么用。请问有没有办法改掉这些臭毛病，需要去医院咨询吗