遵义心理咨询诊所_心理论坛

认知学派心理咨询理论：女,自从服装店转掉来到了现在的理发店后，我感觉自己没有开心过，生活过得好压抑，我不喜欢做这个行业，也许是没钱的缘故吧，也不喜欢这里面的人，喜欢勾心斗角，尔虞我诈。我是个直性子，快人快语，有时候感觉自己老说错话，说的时候没感觉，说完后特后悔，好讨厌自己，生怕在别人面前毁了自己的形象。我很在乎我的家庭，我老公我儿子都是我生命中的重要的人，但我不喜欢我老公的性子，由于我们俩都是属虎的，经常吵嘴，而且每次他都要吵赢，所以我很累。他很喜欢挑我身上的毛病，当他每次说的时候我就会感觉他是在嫌弃我，很多次我都有想过离开他，从此不再出现在他面前。我非常在意自己在别人心中的形象，同时我也很自卑，觉得自己身上没有一个优点，有时候感觉自己配不上他一样。也许是这种自卑感，在跟别人谈话的时候总以为别人会笑我，总以为别人在说我坏话，导致我说话的时候带有攻击的语气，是在自我保护吗？正因为我说话的语气很冲，在生活中没有朋友，其实我很想改变自己，可能是因为性格问题改不了。我想尝试任何方式方法改变自己，最终没有效果。很讨厌现在的自己，没人喜欢没人爱……

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