外出对人有很强的陌生感和轻微恐惧感，害怕说错话或者哪个举动让人不舒服，完全没有自己的主动性怎么办？

老婆有外遇心理咨询：自己很害怕蛇，听到一个人在家里做饭被蛇缠到脖子的故事，虽然自己知道自己住的是楼房，虽然知道自己是在大城市，见到蛇的几率还是很少，但是仍然怕自家的天花板上掉下蛇来，怕自己会被吓死，自己不知不觉就会想到蛇的花纹和体型，自己都觉得恶心，虽然家人一直劝我，可是我还是害怕，我该怎么办，明知自己这样很可恶可是我没有办法，我得不到解脱，怎么办？我特别的焦虑越来越严重了，它影响到我的注意力和我的生活我到底该怎么办呢？

韩菲博客心理咨询：我从小因为家庭原因，导致现在害怕别人知道我的过去，现在社交媒体那么发达，一搜就搜的到，我害怕同事和身边的人知道，那是我不想记起的过去，可是大家都说自己的家庭我不愿意提起。害怕被人发现，怎么办

心理咨询师三级多少分考过：一到晚上的时候，就觉得害怕，有人陪就好了，有的时候晚上需要工作，自己一个人的时候就害怕，可真的没有什么啊，我怎么办啊

李子勋心理咨询室：我该怎么办？ 我今年18岁。至从15岁退学以来，我就来到浙江父母身边。至那时我就请求妈给我买了一台电脑，不知道甚么时候起我开始沉迷电脑游戏了，时间一点一点过去，我也长大了，但是我还是那么沉迷游戏。那天妈让我去找工作了，我一时愣住了不知道该怎么办，我开始想尽一切办法拖延此事，知道那次被强行给拉去上班了。我很不情愿但是还是去做了。可是我总觉得我做不好那些事，虽然在别人眼里很简单，我就是做不好，而且总被老板训，我开始害怕了害怕上班，怕得要死。下班回到家里一想到明天还要上班我就觉得喘不过气来，心跳加速！那3个多月我每天都是那样过的，终于犯错让老板训最后被炒鱿鱼了。至那以我开始迷茫了，无法自拔，妈和姐姐们也老说我。我很害怕.我真的害怕上班，但是我知道那是必须地的。于是他们越说我 我就越害怕。我开始逃离人群，不想与任何陌生人接触，于是我每天躲在家里过着：起床.上网.吃饭.睡觉的生活~~其实我有时很清醒的我知道这样做很令家人失望，可是我就不知道我该怎么办，我知道妈工作辛苦于是我只能帮她拆下附件甚么的，做点小事，但我知道这远不够是人就应该工作，可是一想到工作，我就想到我做不好，我就害怕得要死。后来我不敢去想，我就开始活在自己的幻想世界里：我老想我是个富翁，再也不用为生活而发愁了。但是这毕竟是虚幻的，于是我每次想到我是现实中的人时，我就觉得我很无能。于是慢慢的我开始讨厌自己，憎恨自己。我觉得我太懦弱了，可是我还是依旧的那样活着~~~~~~~~我好像迷失自己了，我到底是谁？将来.......怎么办？..........

介绍一种心理咨询技术：我要离婚了，自己提出来的，可是心里却很恐慌，很害怕，整天睡不好觉，总是迷迷糊糊的睡，然后一次次惊醒，醒着的时候就满脑子都是以前的好，吵架时的痛苦，他对我不关心的伤心，离婚后该怎么办，白天上班没心思，不想与人讲话交流，觉得活着没意思又放心不下父母，我害怕我会精神错乱，我该怎么办?

临夏心理咨询师多吗：害怕上学，只要一想起上学就害怕难受想哭。不知道该怎么办。在学校里面觉得压抑难受不吃饭伤害自己。我该怎么办

成都心理咨询来军大：女,47岁,因为我姓不该的姓，很苦恼。身份证要改也难。84年我到城里的工商所当临时工（工资60元）距离我家八公里中午没地方去流来流去，这里一餐那里一餐。三年后一起上班夫妻俩看我人老实又勤劳，一直叫到他家吃饭，我真的是盛情难切到他家吃饭了。真的对我很好，吃饭时一直夹菜给我吃。不久到我家人说要认我为女儿。我们一家人也是老实人也就同意了，后来晚上就住在他们家，二夫妻兼职，外面有做点生意经常晚上出去我帮他看一个七岁的女儿。半年后我没上班开始做卖布的生意，然后要去办摩托车执照，他们去办张跟他们一样姓身份证当时我不好意思说，也感觉身份证也沒什么用就这样将就了。没想到现在处处都要用，现在我们两家人来往也密切，我就很不好意思给我亲戚和小伙伴的知道我姓别人的姓，我也觉得我改姓是心病，不敢我老同学一起去玩生怕知道我的姓，怕他们知道后会笑话我，隐瞒真像是很痛苦的。医生能告诉我应该怎么做才好呢？

白城最好的心理医生：我经常发脾气打骂孩子，打的孩子们青一块紫一块，打完了看着孩子又心疼又后悔，心想以后再也不打了，可用不了两天等孩 子好了点，就又发脾气打孩子们。我心里好烦啊。

心理咨询师必须有证吗：30岁女，担心自己出远门，害怕自己会找不到路，虽然自己会克服也多次证明没有发生类似情况，但是下次出门时还是会担心，还有心情烦躁时总有暴力倾向，不管是对别人或者自己，虽然每次自己都克服了，但是这个问题一直没有解决，总是担心自己控制不住自己，请问有人可以帮我吗？？？？？

清远心理咨询服务：我是一名大学生 最近寝室和我特别好的朋友对我疏远了 我感觉我已经融入不进他们了 我之前对他们特别好 现在我感觉自己很失败 与身边的人关系都处不好