外出对人有很强的陌生感和轻微恐惧感，害怕说错话或者哪个举动让人不舒服，完全没有自己的主动性怎么办？

女,和陌生人不敢说话 不知道说什么 很怕 恐惧 (匿名)

男 不敢和陌生人说话，不管做什么事总是害怕，不敢去做

对不熟的人非常抗拒，跟他们待在一起会恐惧，想要逃走，不想要跟别人交往 (匿名)

女 我有社交恐惧症，一开始害怕和别人交流害怕走在街上，不过有一次因为想要挑战自己然后就在学校的艺术节参加了小品演出，之后慢慢地，走在街上就不是很怕了，不过还是害怕和人交流，我都感觉和一个陌生人说话都比上台表演还紧张。有一次去见表弟，他10岁，因为太久没见我感觉和他有一些距离感，就是有些陌生的感觉，但他还是和以前一样和我相处，于是和他相处了几天，我感觉和他慢慢熟了一点，有时候和他说话不紧张了，但是有一次我假设如果我和他不熟的话我会怎样紧张，然后我就想象和他不熟，结果，我就紧张了，我浑身感觉不自在，眼睛都不知道往哪看，然后我就想起好像谁说过 当别人和你说话的时候眼睛看别的地方是不礼貌的，然后我就盯着他眼睛看，之后又感觉怪怪的，就更紧张了。然后我又想，如果我和一个陌生人说话的时候，想象她和自己很熟，和表弟一样熟，会不会就不紧张呢？，结果，当我和一个陌生人说话的时候，一直都非常紧张，根本无法想象。因为我要转校，我都不知道要怎么样才不紧张地和陌生人交往，在上个学校读书的时候，就是因为太紧张没交流好，结果就导致我给人 是一个表现得奇奇怪怪不爱说话和我说话就会非常尴尬 的印象，有时候我想做一些动作一些事，就想我这样做好像跟别人对我的印象不太符合，如果我这样做别人就会觉得我好像突然变了个人一样或者怎么样，然后就没做那样的动作和事了，就导致我都不敢表现真正的自己，我要转校了就表示新的开始，可是我到底要怎么样才能正常和人交往啊，真的让我特别苦恼啊！求解！

女 不害怕陌生人，最害怕熟人，为什么？找不到与人沟通的话题，紧张感爆棚，也给别人一种尴尬的氛围，为什么？有没有一种好的想法和训练方法，让我改变紧张害怕。怎样能说话不伤人，不得罪人呢？我平时与家人相处喜欢干什么就干什么，没有接触社会，怎样让我习惯社会的模式，有没有好的办法？ (匿名)

男,和陌生人交流很害怕。 一说话就不知道该说什么，特殊场景还可能会话都说不清楚。19岁。 (匿名)

我有一个很喜欢我男朋友 但是我并不是很喜欢他 我男朋友对我很好 但是我心里知道我们并不合适 而且也不可能走到最后 他在工作和生活帮助了我很多 我想和他分手但是感觉对不起他 后来我有一个在我认识我男朋友之前就认识的一个朋友 我们关系非常好 他也很照顾 但是一直没有结婚 我总是开玩笑问她 你喜欢什么样类型的女孩子 我帮你介绍 可是他每次都说喜欢我这个类型的 我也总是开玩笑回他 那你找不到 我是独一无二的 我不知道他心里到底怎么想的 是不是喜欢我 就在昨天我们几个一起喝了点酒 因为我心情不好 喝了很多酒 醉倒了 但是我意识是清醒的 他一直在照顾我 我还吐了 他偷亲了我 偷亲了四回 还一直帮我擦眼泪 他在我耳边说 有些事情都不敢告诉你 我猜到什么事 但是我不敢让他说出来 下意识的推了他一下 我怕他说出来我们以后就没办法做朋友了 我们什么也没有发生 他睡在我家客厅我凌晨一点多起来 去客厅找水喝 那个时候大概已经醒酒了 他听见有声音 就醒了 和我一起聊天到四点钟 他问我还记不记得昨天的事 我说喝断片了 都想不起来了 我该怎么办 我有一个爱我的男朋友 经济条件也都很好 但是我对他没有感觉 分手还觉得对不起他 我有感觉的男生我还不敢和他再起一起 他现在事业在上升期 还有外债 房子也没有买 我该怎么办？？？ (匿名)

13 ，女 不知道第几次来月经了，感觉月经不调