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免费心理咨询的微信号：女 我今年31岁，老公对我很好，一儿一女，本应该是很幸福，可是因为我个人心理.情绪，我倍受煎熬。我感觉现在有点自我封闭，不愿出门，不愿去上班，不愿做家务活，光愿睡觉，躺在床上，我想改变自己，可是控制不住自己，对啥也没兴趣，也不愿说话，觉得啥都没用，累，不愿与人相处，恐惧社交场合，自卑，觉得没勇气和别人说话，声音都怯懦，感觉自己很丢人，很无能。

公众对心理咨询师的认知：男,18岁,我每天很烦，感到生活真的没什么意思，累，累。心上累，想消失，没什么意思。

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福建工程学院心理咨询室在哪：老师，您好。我想向您咨询个情况。我是一个脑瘫残疾人，今年32岁，经过童年的一段训练之后，于12岁以后能够独立出行，包括走平路和上下台阶，都没有大问题，但也和正常人有所区别。然而，最近可能因为搬了家，新家有很多台阶，而且这里的人很喜欢看我，且我最近几个月出行都有母亲陪同，所以我在独立出行的时候，一遇见没有护栏的3步以上的台阶就紧张，恐惧。进而就没办法正常上下，其实，我知道，只要不紧张，正常上下是没有什么问题的。我也是用过一些不紧张的心理暗示，但不是很奏效。现在在家，脑子里也总不由自主地想这个问题，进而产生了焦虑的情绪。就想问问老师，我怎么样战胜这种紧张和焦虑的情绪，上下台阶恢复以前的良好状态，谢谢!

散点法心理咨询：男 我今年43岁从事理发师工作，可以说是工作经验丰富，但是总会紧张，一紧张满头出汗，怎么办？

心理咨询帮助来访者：女 我那次用耳机听收音机觉得很吵，就觉得电视机也很吵都睡不着

心理咨询徐小凤：男 我是已婚男士，29岁，有个一岁宝宝。我爱上了另一个女人，她是两个孩子的妈妈，32岁。我特别爱她，她也爱我，但是她也还爱着她老公。我对我老婆感觉只剩下责任。我跟她应该永远不会在一起。我应该怎么办？正常么？

北京师范大学 心理咨询：女 如何在网上确诊自己是不是抑郁症？医院的心理预约爆满，只能从网上想办法。