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自暴自弃
2017-12-29 17:32:33
抱抱TA

女 我好想死啊 每天都要装开心 很累很累 单亲家庭 跟着母亲重组. 我妈每次说话都很难听 就像压垮骆驼的最后的稻草 最近就很严重了 连假装开心都不愿意了 想解脱 心脏也跟难受 昨天上课的时候因为心情承受到极点了就哭了 真的没憋住 太痛苦了太痛苦了

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  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!
  • 魏学兰咨询师的头像 魏学兰
    你好
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 1004871439的头像 1004871439
    干嘛要装开心?你不装开心会怎样
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    您好!这种想法持续多久了?
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    孩子多大了?和爸爸经常联系吗?也许会好点。有要好的朋友吗。积极倾诉疏导情绪。 不要压抑自己 不要装。
  • 杨晓英咨询师的头像 杨晓英
    压抑和抑郁情绪比较明显的。
  • 刘淑丽咨询师的头像 刘淑丽
    你需要心理疏导,你可以联系我。
  • 杨晓英咨询师的头像 杨晓英
    如果总是带着面具生活,交往,您会感受到压抑,恐惧,紧张等。
  • 小奶生的头像 小奶生
    这种情况
  • 小奶生的头像 小奶生
    我个人认为,心理疏导或者是心理师起到家庭沟通的作用很小
  • 小奶生的头像 小奶生
    不如改变一下自己对于事物的心态,认清什么是应该听的什么不应该听,清楚一下自身的方向,自己要怎么走,而避免因为被动而带来的一系列…例如不想做的事情和受谴责而带来的消极情绪影响……
  • 小奶生的头像 小奶生
    我作为一个孩子的一个视角是,就是很难沟通,就像绅士和莽夫一般难以沟通,不管说什么对方总是会理解到其它地方上。有时候经常存在思想代沟,道德代沟等等一系列的问题。所以我个人觉得,倒不如做好自己,守住本心,不被他人所说动摇,这是我个人觉得比较有效的方法
  • 小奶生的头像 小奶生
    消极情绪的抒发方式其实有很多,可以写日记,散步,绘画,弹琴,唱歌等等,关键是在于你消极的时候愿不愿意选择去抒发
  • 小奶生的头像 小奶生
    然后最重要的一点是,树立一个自己所想成为的目标,一个温柔的人干什么样的职业,有什么高尚之在,或者你也可以试着弄一个自画像概念
  • 小奶生的头像 小奶生
    经我多年的测试,我在面对他人谴责的时候内心都会想着,我是一个泰然处之的人,我是一个客观的人,然后就不自主地把心稳下来,去分析到底对不对
  • 小奶生的头像 小奶生
    当对方讲的不对的时候,也可以看的出对方其实就是在胡乱发脾气,然后就可以想既然对方只是胡乱发脾气有什么好听的,不如做自己的事情来的有趣。或许说对方讲的一半理的时候,也可以想他讲的一半是对的我可以感谢他,但是他其它胡乱发脾气就没有什么意义,我把重心偏到我需要看的那一部分就好了,没意义的不必要去理会
  • 小奶生的头像 小奶生
    无论是亲人亦或是其他人,都是人,讲的都有可能是对是错,不可全然接受,要认清自己
  • 小奶生的头像 小奶生
    也许你母亲丢掉了你,也许你母亲未来会理解你,但都不是现在,所以,个人建议就是,不要抱过多想法认为他们一定会理解你,支持你,理性客观对待事物,不要丢掉自己
  • 小奶生的头像 小奶生
    你的稻草,属于你自己,守护好你的稻草
  • 小奶生的头像 小奶生
    把多的稻草丢掉,把少的稻草补上
  • 小奶生的头像 小奶生
    把无用的稻草丢掉,把有用的稻草背上
  • 小奶生的头像 小奶生
    这是一个需要循序渐进的提升自我的过程,让我们做个机智的骆驼
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