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自暴自弃
2017-12-29 17:32:33
抱抱TA
女 我好想死啊 每天都要装开心 很累很累 单亲家庭 跟着母亲重组. 我妈每次说话都很难听 就像压垮骆驼的最后的稻草 最近就很严重了 连假装开心都不愿意了 想解脱 心脏也跟难受 昨天上课的时候因为心情承受到极点了就哭了 真的没憋住 太痛苦了太痛苦了
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王金波
您好!
魏学兰
你好
周红梅
你好
1004871439
干嘛要装开心?你不装开心会怎样
李凤秋
您好!这种想法持续多久了?
张柏和
孩子多大了?和爸爸经常联系吗?也许会好点。有要好的朋友吗。积极倾诉疏导情绪。 不要压抑自己 不要装。
杨晓英
压抑和抑郁情绪比较明显的。
刘淑丽
你需要心理疏导,你可以联系我。
杨晓英
如果总是带着面具生活,交往,您会感受到压抑,恐惧,紧张等。
小奶生
这种情况
小奶生
我个人认为,心理疏导或者是心理师起到家庭沟通的作用很小
小奶生
不如改变一下自己对于事物的心态,认清什么是应该听的什么不应该听,清楚一下自身的方向,自己要怎么走,而避免因为被动而带来的一系列…例如不想做的事情和受谴责而带来的消极情绪影响……
小奶生
我作为一个孩子的一个视角是,就是很难沟通,就像绅士和莽夫一般难以沟通,不管说什么对方总是会理解到其它地方上。有时候经常存在思想代沟,道德代沟等等一系列的问题。所以我个人觉得,倒不如做好自己,守住本心,不被他人所说动摇,这是我个人觉得比较有效的方法
小奶生
消极情绪的抒发方式其实有很多,可以写日记,散步,绘画,弹琴,唱歌等等,关键是在于你消极的时候愿不愿意选择去抒发
小奶生
然后最重要的一点是,树立一个自己所想成为的目标,一个温柔的人干什么样的职业,有什么高尚之在,或者你也可以试着弄一个自画像概念
小奶生
经我多年的测试,我在面对他人谴责的时候内心都会想着,我是一个泰然处之的人,我是一个客观的人,然后就不自主地把心稳下来,去分析到底对不对
小奶生
当对方讲的不对的时候,也可以看的出对方其实就是在胡乱发脾气,然后就可以想既然对方只是胡乱发脾气有什么好听的,不如做自己的事情来的有趣。或许说对方讲的一半理的时候,也可以想他讲的一半是对的我可以感谢他,但是他其它胡乱发脾气就没有什么意义,我把重心偏到我需要看的那一部分就好了,没意义的不必要去理会
小奶生
无论是亲人亦或是其他人,都是人,讲的都有可能是对是错,不可全然接受,要认清自己
小奶生
也许你母亲丢掉了你,也许你母亲未来会理解你,但都不是现在,所以,个人建议就是,不要抱过多想法认为他们一定会理解你,支持你,理性客观对待事物,不要丢掉自己
小奶生
你的稻草,属于你自己,守护好你的稻草
小奶生
把多的稻草丢掉,把少的稻草补上
小奶生
把无用的稻草丢掉,把有用的稻草背上
小奶生
这是一个需要循序渐进的提升自我的过程,让我们做个机智的骆驼
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我发现我现在真的是越来越不开心了,甚至都不想回家,都说家是避风港,可对我来说就是地狱,我甚至感觉学校比家好,回家还要强颜欢笑,手机都不能玩,我刚坐到那,我妈就开始说我懒,然后还各种各样的说我,根本不给我留尊严,我笑的话,我妈就说我想傻子,我面无表情我妈又说我摆着个脸给谁看,我话多的话我妈说我,我不说话我妈还说我,我感觉再这样下去的话,我迟早得被我妈逼死,学习不好也怪我,什么都怪我,我感觉我现在已经因为我妈改变了好多
(匿名)
女 我也不知道该说什么 累 烦躁 害怕自己一个人 觉得自己啥都做不好 我每天都在笑 都笑的很灿烂 我以为我真的很快乐 想哭 特别想哭 已经很久没有大声的哭过了 我不知道该找谁 有段时间老感觉有人想害我 后来没有那种感觉了 烦躁很烦躁 愁 晚上整夜睡不着 感情吧 我怕失去 然后不敢说狠话 就自己憋的 不过还挺好的我俩 就有时候挺那啥的
(匿名)
女 明明挺开心的,突然会哭会特别难过,觉得自己活着没有意义,哭的特别难过时,同学来,立马笑着跟她们说话,我好累啊,没人会理解我吧
(匿名)
女 自己白天很开心 一个人的时候尤其是晚上就会难受 但又有点习惯的的意思 前段时间晚上经常哭不过最近没有了。自从爷爷过世了之后就总是不想让自己开心 每当开心的时候总会冒出我爷爷已经去世了的想法就马上不能开心了 感觉自己对不起我爷爷 不能开心。我学习一直都在下滑 有时候也会抽烟但不是混混 每天被家长逼着 感觉自己将来没有希望 肯定对不起他们就会很难受却是想死但是怕疼 家人也难过 又因为家庭原因其实和母亲关系很恶劣 总之心里会很不舒服。每天都没有干劲也不想上学 成绩越来越差被班主任误会看不起 真的好累。
(匿名)
女 感觉很累,孩子,老公,亲人,父母,没有一个让我开心的,压力好大,自己就是勉强活着
女 假装开心真的很难,每天晚上都哭的那个感觉,真的很难,没有一个人懂我的感觉真的很难,不开心还要哄着别人,已经很久没有开心的事情了。对不起,今天又哭了。 我好累。
(匿名)
女,14岁,每天好多压力在身上谁都不理解自己我每天都要笑脸相迎那些朋友们没人能从我的角度想一想我的压力他们总说这算啥他们自己有多少麻烦我真的是受够了都说家是避风港但这个避风港不逼我就好了在家每天能听到的就是责骂我真的是快疯了每次出去玩都是我自己去哪都好我就是不想回到家里干什么都先想着我哥哥是我不好吗为什么都喜欢他我哪里做错了让所有人都这么讨厌我的世界就不能顺利一点吗我明明考到了前6名还要我怎么样总是不知足要不然你自己去啊什么都要怪我谁都不能理解我因为她们不是我但我也用心去好好对待他们但他们就觉得一个开玩笑就能代替所有他们说的那简直就不是人话怎么骂我怎么那我缺点开玩笑世界上就没有一点好的事情吗为什么要让我来承担为什么所有不顺心的事都要压在我头上世界上还有光彩吗有的话能不能照一照这个满身黑暗的我啊我真的快被这些"开玩笑的""我们不都为了你好吗""你看看人家再看看你"我已经很努力在融入这个世界当我哭的时候没人来安慰我我也不想让别人知道要不然又是矫情了活的真的好累我哪怕开心一会让我发自内心的笑一笑好不好我真的快被他们逼疯了他们无意识的一句话就在我身上成了巨大的压力每一句话都是害死我的一把刀想去医院检查一下我是不是真的得抑郁症了从去年11月份开始心情不稳定睡不好觉吃的有时候特别多有时候一口也咽不下经常胃痛恶心想吐的感觉经常觉得自己活着没什么意思也有想过一了了之了我长得也没有很好看学习也没有很好其实他们也说得对我什么都不是世界上多我一个少我一个都不影响我活着也只是浪费了资源了我想逃离所有人让我自己好好的安静的想一想如果真的是抑郁症那就更成了我被开玩笑的点子想去医院看但又怕被我妈说我麻烦嫌我矫情了麻烦有人知道吗想知道我这种现象是不是属于抑郁症呢谢谢我真的怕我挺不过去谢谢
(匿名)
女 每天过着不开心的生活。同学的不理睬,不喜欢的同桌。朋友的嫌弃和不理解。高考即将来临的家庭压力。每天逼自己学。又学不了多少
(匿名)
男 工作压力大觉得自己干什么也不行有时候也老拿错东西
女,真不知道自己现在做的事是对的还是错的,我都快烦死了
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女 我好想死啊 每天都要装开心 很累很累 单亲家庭 跟着母亲重组. 我妈每次说话都很难听 就像压垮骆驼的最后的稻草 最近就很严重了 连假装开心都不愿意了 想解脱 心脏也跟难受 昨天上课的时候因为心情承受到极点了就哭了 真的没憋住 太痛苦了太痛苦了
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