女 我今年已经25岁了，刚大学毕业，从来没谈过恋爱，由于自己对自己外表的自卑，所以一直对爱情只是渴望而不可求，总是期待又害怕，现在还没找到工作，但是就是没斗志，和朋友聊天感觉不出三句就喜欢自损，感觉自己越来越差劲，没有追求者也没有心动的人，但是总是感觉心里空空的，一点生活憧憬都没有，还总是莫名其妙的烦躁不安，特别是在朋友中只有自己落单的时候特别尴尬，导致现在害怕出去玩，因为总感觉自己就是一个电灯泡……请问各位老师，我这是怎么了，该怎样调节啊？在线等，非常感谢啊！ (匿名)

女 我去今年22岁，最近的状态很颓废，很糟糕，进入社会以后，两年没有恋爱，也没有特别好的朋友，现在的状态就是在家里已经呆一个星期了，出门不知道去干嘛，也没有兴趣爱好，越来越不知道该怎样和哥哥嫂子侄子相处，甚至害怕跟亲人相处。感觉心理很多矛盾，没有朋友，没有收入，没有工作，没有学历，就算有工作机也回因为自卑胆小而错过，因为自己没有文化，害怕出丑 还怕与人相处深交，还怕自己不会说话，说错话做错事，很难管理自己的情绪。感觉对生活，对未来都没什么盼头了，这辈子也就等着结个婚生个孩子了...现在这样每天在家里自己真的很担心自己，因为内心脆弱，没有朋友，没有工作，每次出去都不知道该去干嘛，最终连兴趣爱好都没有了。

女 一直觉得自己比不上别人，觉得自己很没用，什么事情都做不好，每天都很想哭，很难受，想结束生命，每次别人都在谈论，我都会以为是在谈论我，别人笑的时候，都会以为别人在笑我，我朋友虽然不多，但是还是有几个，但是每次在一起，我都觉得我很孤独，她们说她们的话，我也不知道干嘛，只好在一边听着歌，想着事，感觉被世界抛弃了，很难受，将来不知道长大后会怎么办，我慢慢变得堕落，我有时候会莫名其妙的生气，而且基本上天天都会莫名的生气，也许是因为一件小小的是吧，我没有安全感，我不喜欢人多的地方，因为我害怕一个人，所以我喜欢和我弟弟在一起玩，因为朋友也会离开我去和别人在一起玩，其实我平常看起来笑嘻嘻的，可是每到没有人，深夜的时候，我都会流眼泪，我也很自卑，我长相不好，所以在别人面前抬不起头，我觉得抬起头来很尴尬，看见别人，有点不知所措，有点慌，所以我基本上都是低着头的，除非晚上的时候不低头，我有时候会莫名的发脾气，特别是在家里，我恨我自己，恨自己没用，恨自己不好看，恨自己恨自己恨自己，都是恨自己，为什么回来到这个世界上呢，如果当初我爸妈没有把我生下来该多好，我就可以不用这样了，我现在觉得自己很讨厌，我不喜欢自己，真的不喜欢

女 我有很多心理问题，我也不知道怎么了 明明一年前的我自信快乐，现在感觉生活没有一点意义，脑子里都是些我自己都觉得有病的思想，每天都和自己说不要乱想，但总是乱想，我觉得好孤独，然后我又缺伐安全感，害怕事情做不好，我怕别人尴尬，不敢和别人对视，总是把别人往坏了想但我不想这样的，然后我总是不信任别人挑别人的刺，我觉得可能是我自己太自卑了只能看别人不好我讨厌这样的自己，我觉得这个和我的家庭有关系，我姐姐之前可能心理上也出现了一些问题导致她误会了我 让我也变得没有安全感总之我把家庭关系弄得一塌糊涂 而且我也很自卑不敢表达自己的观点 太多问题了不知从何说起我真是世界上最倒霉的人 (匿名)

女,19岁,女，自从两年轻情感受挫，现在一直很悲观，自卑，敏感，多疑，感觉生活没有什么意义，总觉得自己和这个世界联系很少，但是现在感情还不错 (匿名)

女,18岁,今年十八，过完年快19了我是个女生，因为从小没有一个完整的家庭自卑了18年，现在到了谈恋爱的年纪，处理不好感情方面的问题，生活里感情上我都是个废物，没有一个人能理解我我也不想说太多，毕竟我自己都觉得自己不正常，我也不知道怎么说，我真的没地方说了，没人能说，我就不想憋着，我想死但是我不敢我怕痛怕死不成，我就是个废人，废物，什么也做不了，上学也被同学欺负老师针对，现在什么也没干天天在家里呆着，对什么都没兴趣，什么也不想干，医生也看不起瑶也吃不起，不知道是什么病已经两年了，不知道什么时候开始，觉得自己活着很多余，真的，好累啊 (匿名)

女 我25岁了，可是每天自己都不开心，压抑。原因是我喜欢的人是外省的，父母强烈反对，给我介绍了相亲的，可是不喜欢，不怎么跟他聊。又没有拒绝，因为不知道怎么跟家里人说，但还是不自觉地跟男朋友联系，跟他分开无数次了，还是断不了。很痛苦。再个就是自己现在没工作，玩了大半个月了，也不知道自己能做什么，可以做什么，往哪个方向。每天一个人待在租的房子里，就是烦，压抑，谁也不想面对，除了男朋友。所有要面对要解决的问题我总是选择逃避，或者说我压根不知道怎么选择。我感觉自己现在就像个废物，连做决定都做不了，或者说我自己都不了解我自己，因为我总觉得内心住着几个我，她们在辩驳。我没有目标，没有未来，怕吃苦，我消极悲观，也觉得自己变丑了，我没有真正快乐过，不知道自己活着的意义，却又不敢死，生活中面临的问题很多，挤在一起我不自觉地会选择逃避。 (匿名)

男 心理疾病对于一个人危害性很大吗？任何时候都需要调节

男 我跟我的初恋谈了大概4年，分手也分的很模糊！分手了三年了，这三年里，我也企图忘记她，可是总是忘不了。怎么办啊？这三年里我也没有联系她。今天不是2018年的第一天吗。我打了个电话给她，如果男的在旁边说话。我就挂了，我一句话也没说。心情很糟糕！有什么办法能让我忘记她呢。我也交了两个女朋友，一点她的感觉都没有，都是不到两个月就分手了。能有什么办法忘记她呢？跪求大神，指导！谢谢， (匿名)