女,25岁,从大学毕业以后就没有一天真正开心过，2017年也找到了正式工作，就感觉现在的自己很悲观，每次从家里到学校的坐车途中一直提心吊胆，总会觉得会出车祸，然后每次心情都不好，听歌就会想好多，其实自己是一个很单纯的人，到现在都没有谈过对象，但是脑子里感觉情感很丰富，想得很多，给人的感觉总是受了很大的伤害一样，现在的我也很自卑，总觉得自己脸太大，不够漂亮，不够高，钱不够多，也没有喜欢的人，也没人喜欢自己！一直在怀念过去，看到高中生很痛苦，觉得自己老了，但是心理又不想承认自己老了，觉得自己还是18岁那年 (匿名)

女 我今年已经25岁了，刚大学毕业，从来没谈过恋爱，由于自己对自己外表的自卑，所以一直对爱情只是渴望而不可求，总是期待又害怕，现在还没找到工作，但是就是没斗志，和朋友聊天感觉不出三句就喜欢自损，感觉自己越来越差劲，没有追求者也没有心动的人，但是总是感觉心里空空的，一点生活憧憬都没有，还总是莫名其妙的烦躁不安，特别是在朋友中只有自己落单的时候特别尴尬，导致现在害怕出去玩，因为总感觉自己就是一个电灯泡……请问各位老师，我这是怎么了，该怎样调节啊？在线等，非常感谢啊！ (匿名)

女 我做事情容易摇摆不定，不相信自己，也总是怀疑他人，不会为人处世，不会分析问题，我觉得现在的我什么都不会，什么都搞不懂，不太会和别人接触，也不会和别人聊天，有破坏欲，自卑，我好难过。我也总是情绪低迷，很久很久以前就是了，总是觉得自己很悲伤，自己的世界是灰暗的。我想成为一个正常人，我不想想那么多……怎么办……很久以前就想找心理咨询师，但是自己没有钱，也害怕别人揭穿自己，总是没有安全感……每天这样生活好累啊！ (匿名)

女 我今年35岁了，因幼时被母亲虐待多年，变得沉默寡言，总觉得生无可恋，变得非常孤僻，胆子小，多次病入膏肓都没人管，靠运气自己慢慢撑过去活过来，慢慢长大后，很自卑，怕人嫌弃我，总觉得不如别人，幸福快乐啥都不会眷顾我，我不敢找对象，也不知道怎么和人相处，经常自言自语，还会经常想起被打被冤枉的事，眼泪就会掉下来，经常悲观厌世绝望，干活效率也下降了，工作总是要加班才能完成，不知道以后该怎么办，不知道以后靠什么生活靠什么养老，我没方向没目标没自信也没有家，我该怎么办 (匿名)

女 我时常会突然变得很沮丧很难过很生气，会突然跟家长闹脾气，最近一段时间我经常头痛，什么事情都不想做，没做什么事情就都会感觉很累，有时候会感觉在家里很多余，感觉妈妈不爱自己了，不要自己了，我就想是不是我死了他们就好过了，一天天的很无力，感觉什么事情都做不好，感觉谁都不理解我不喜欢我讨厌我，我不喜欢交朋友，我真心的朋友就一个，我感觉交朋友很难，特别难，因为我比较矮还比较胖，然后经常受到别人的嘲笑，也不自信，很自卑，也不知道什么时候起，我开始喜欢把自己关起来，喜欢一个人，然后吧有时候原本上一秒的时候还笑得很开心，下一秒就又笑不出来，变得很难过，很想哭，明明原先的我一点都不爱哭，现在变得特别爱哭，特别敏感，我现在真不知道该怎么办了，没有人相信我，他们都看不起我，都不喜欢我，我一到晚上就特别难受，特别想哭，有时候我坐在窗户边上我就想，我跳下去是不是就不累了，然后家人们也开心了，我自残过，被妈妈发现了，说了我，在往后我不会在自己身上留下伤口，顶多有自己掐的痕迹，我很累特别累，我感觉活下去也没什么意义，我活够了，没有人理解我，关心我，安慰我，我永远都是一个人，把所有事情憋在心里不跟任何人说，我不敢说，我怕他们把我当成异类，我真的不知道该怎么做了，我真快混不下去了，太累了 (匿名)

女 我有很多心理问题，我也不知道怎么了 明明一年前的我自信快乐，现在感觉生活没有一点意义，脑子里都是些我自己都觉得有病的思想，每天都和自己说不要乱想，但总是乱想，我觉得好孤独，然后我又缺伐安全感，害怕事情做不好，我怕别人尴尬，不敢和别人对视，总是把别人往坏了想但我不想这样的，然后我总是不信任别人挑别人的刺，我觉得可能是我自己太自卑了只能看别人不好我讨厌这样的自己，我觉得这个和我的家庭有关系，我姐姐之前可能心理上也出现了一些问题导致她误会了我 让我也变得没有安全感总之我把家庭关系弄得一塌糊涂 而且我也很自卑不敢表达自己的观点 太多问题了不知从何说起我真是世界上最倒霉的人 (匿名)

女 我要怎么样才能好受一点儿呢？明明自己有很多事情想要做，想要学习。可是现在很长一段时间处于颓废状态，什么事情也不想做，不想学习，连娱乐都让我提不起精神来，觉得特别讨厌自己。感觉自己在虚度光阴，却又打不起劲来。觉得自己很自卑，很在意别人的想法。害怕自己犯错，害怕自己会说错话，不会的也不怎么敢问，怕别人觉得我很笨，很傻。有的时候觉得自己时刻都是小心翼翼的过。我也喜欢封闭自己，不希望别人看破我，看出我害怕什么，也不想别人知道我在干嘛，我在为什么而努力，我怕自己喜欢的，努力了，却还没有看到成果，然后就成为了别人的笑话，嘲笑我。但我又希望有个人能够知道我，了解我，懂我的喜怒哀乐，我能够和她分享我的所有。有时候我想通过网络上和不认识的人交谈，说出我内心的想法，可又会觉得别人像看怪物一样，她们无法理解我的思维，我的想法。所以，应该没有人会倾听我的内心。有时候我会告诉自己，不要在意别人的看法。她们或许在我的未来都不会出现，告诉自己要大胆一点儿，勇敢一点。不要害怕，努力做自己爱做的，坚持下去。可有时候还是会忍不住难受，觉得自己还没有长大，心智还不够成熟，接受的还不够多，承受的能力不强。不明白活着到底为了什么，因为父母为我们付出了，所以我们要好好活着回报她们？还是为了追求自己喜欢的东西。或者仅仅只是为了活着好好生活而活着。 (匿名)

女 22岁 从小到大都很自卑，身边许多人都把我当玩偶一样，爸妈现在也不理我，我在家里说话他们也待理不理的，感觉自己活的如同死了一样，没有人理解我，特别讨厌这个世界，讨厌自己！我该怎么办？朋友都说我心理扭曲，一无是处，没有真心的朋友，所有人都说我太自私了，我也不想这样，我现在过得很痛苦，很累很累，该怎么办？

女 为什么我总是喜欢上爱自己年龄大的 比如说自己的老师 (匿名)

女 我和我老公自由恋爱的，刚开始结婚时候觉得很幸福，也有小吵小闹。后来生了小孩半年后就开始大吵大闹他还打人，就这样吵，闹，打过了两年多，可能对他还有感情没有离开他，又开始生二胎就在预产期快到了两个人还是打起来了然后进医院第二天就生了《性格不合，在他眼里我是一个不称职的老婆不称职的媳妇也不是一个称职的妈妈》后来我去外面上班，他就觉得我在外面有人了，翻我的手机看到我跟别人聊天然后又打我到那时候我还是没有选择离开。就在2014年的时候我和我老公两个人在工厂里上班有个男的对我还不错那时候我就开始心灵出轨了，一直以来我和我老公感情不好，可能因为这个男人的出现我觉得得到了从我老公得不到的东西关爱……有一次他看到那个男的从我房间里出来《那时我和那男人没有做苟且之事》因为这事我老公还和那个男的打了架,从此以后他就一直认为我行为不检在外面有人到现在还是这样觉得,就在前段时间我们俩又吵起来了还打架啦，就因为他和他女同学聊天而且两个人还喝过茶逛过街我就说了他然后他又开始打我，现在我要和他离婚，但我有点舍不得两个小孩