女 如何为人处世，如何控制情绪，如何让自己不悲观 (匿名)

女 怎么能做到自己的情绪不被别人来控制，每次自己的情绪都会因为别人变化

女 如何控制自己的情绪 完全不能控制自己的情绪 极其容易紧张，焦虑 特别是最近跟一个朋友闹了矛盾 一见到她就紧张，进教室的时候也紧张 被老师抽起来回答问题的时候也紧张 该怎么办

女,24岁,要怎么样才能控制住自己的小情绪。。。。。。。。。。 (匿名)

女 老师们好。要怎么控制自己的情绪。我每次都控制不住自己的情绪一直会跟家里人。闹

女 怎样控制自己的情绪，控制自己的脾气，尽量让自己不发火，怎么办？

女, 十多天前突然就觉得没意思睡到就不想起来了，电话关机，微信也不回任何人的，不刷牙不洗澡就想躺着觉得没有感兴趣的事 每天夜里通宵的失眠，白天昏昏欲睡 觉得自己对什么都没兴趣了，也不想说一句话 每天吃一顿饭晚上家人端来床边 有时候想着想着就要哭心里难过 家里人喊我吃饭起床，我不想理，他们多说一句我都想发火，摔东西，两个电视都被我打坏了 有时候真的想一死了之，可是考虑到我的孩子和父母又觉得对不住他们 我妈好像还叫了心理医生来家里我没有理他们没和他们说话 我也不想每天这样好恼火 (匿名)

女 如果一个人还没习惯接纳自己。现在体会不到接纳，温暖，尊重，理解，认可，支持，陪伴。并且童年严重缺爱和陪伴。现在她觉得活着没有意思。她该怎么办？！ (匿名)