女,18，女，其实是最近抑郁有些严重才开始思考，觉得可能社恐是关键，这种状态导致我不敢去看医生，所以大概应该从这里开始解决。回想起来我社恐持续很久了，不记得是有什么契机引起的，应该没有特别的契机。从小我就非常内向，但回想小学明显还没有大问题，那时候还经常写检讨。可能是初中吧，换环境不适应，而且我一直到初一都还是家长接送，可能也有点关系。然后就一直保持着社恐的状态，直到现在。以前一直没有正视过，只是一直被人说内向，我也就一直认为这是正常的和外向相反的内向而已，我父母应该也是这么认为的，一直到现在他们都没觉得这有什么大问题。是我自己几年前持续负能才真正认识到不好。到现在已经很久了，社恐该有的症状我一个不漏全都有，所以很明显，我的问题也不是我到底有没有社恐。抑郁有，但好像不到抑郁症的程度。不是离毕业工作越来越近的话我应该还不会这么慌。现在好不容易正常买东西的时候不会太紧张了，我都觉得自己进步了，虽然只是做到了再正常不过的事。可是和陌生人说话前心里不打好草稿我就一句也说不出，说谢谢和对不起的时候都会犹豫，会脸红，最后发出的也是对方可能听不到的气声。也没有朋友。现在中午饭因为只有自己一个人都没有吃，可以说是影响很大。 说了这么多，我想问的其实就是，我这种情况必要看医生接受治疗吗，我很犹豫，一个是，我不可能自己有勇气去看医生，所以如果要去就得向父母坦白，我很害怕，也怕影响他们，我的状态已经非这么做不可了吗？还有一个是我很怕医生对我进行强迫治疗，我现在厌世很严重，我怕我接受不了会想不开，医生会用缓和一点的方式吗？这些对我来说需要太大勇气了，所以还是问问。 (匿名)

女,男朋友的妈妈确诊抑郁症，她问我最近怎么样，睡得好不好，然后说下次去复诊带上我一起去，她给我付钱看病，叫我不要担心，她说像她那样老的都有很多人得抑郁，像我这样年轻的肯定会好的。那一刻我真的好想哭。 我和她说我弟以前也和我妈说要不要带姐去看看，我妈说不要乱说，没过多久姑丈来和我说千万不要的抑郁啊，抑郁了你这个家就散了。 她说你也不要怪你妈妈，她只是不懂这个病，以为没什么事。 真的好想哭那时候。 (匿名)

女 我想知道我是不是社恐和抑郁 我不愿意出门，一整天在家呆着，一出门就很害怕恐慌，害怕大家看到我，我也不知道如何跟他们交流，整天呆在家里迈不出那一步。有一天迫不得已出门，走在街上，我看谁都很害怕和怀疑，我就一路跑回家里，心跳很快，我还容易暴怒和情绪低落，但是在学校里就嘻嘻哈哈，但我知道那是我自己刻意做出来的样子

女 我姐姐做错事情被拘留了，公安局打电话给我妈妈，我妈妈很难过一直在说我姐姐，还说我们不让她省心，家里气氛很奇怪，我又有那种负罪感了我一直在自责，我感觉都是因为我才这样的，也很压抑，我挺难过的，最近抑郁症发作了，差不多三个星期没睡过好觉了，每天躲在被子里面哭，也吃不下东西，现在我姐姐又出事了，我好难过，心脏疼，我不知道该怎么办了 (匿名)

女 不知道自己是否有抑郁症，一个亲戚来家里闹，感觉自己好像被吓到了，虽然事情过去了，但心里总是害怕恐惧心慌 (匿名)

女，有抑郁症，要不要告诉家人？活得真的很痛苦，又怕他们不理解我，病情很严重，不知道是告诉还是不告诉好，不想活下去了。 (匿名)

女 我有抑郁症，但是不敢告诉家里人，对生活没有自信心，觉得不可能有未来，也想过轻生的念头，总觉得自己那里都不好

女 抑郁社恐 完全不想出去 家里人都不能理解 本来应该工作的 但真的克服不了自己 越来越严重 该怎么缓解 (匿名)

女,很累 感觉很久没睡过了一样 一闭上眼白天事 乱七八糟的浮现 总是莫名其妙流眼泪 觉得没人关心我 在这世上孤零零一个人 还拖累别人 好累 (匿名)

女 一个人不想面对过去是怎么一回事儿，过去所有的人，甚至每天为碰面这概率很小，不着边际的事发愁头疼，还病态地幻想每天戴口罩遮住自己不让别人认出来。 (匿名)