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心理咨询团体辅导记录表表格：女 看了前任三 哭到不行 是真的这样经历过才会这么有感触 很想他分开这么久了还是很想他 看到你最近的朋友圈那么开心他的新女友这么漂亮他们这么甜蜜 突然觉得自己很可笑 不知道到底还在执着什么

可以和心理咨询师闲聊吗：男 我是一名学生，我感觉压力特别的大最近，以前不是这样，很放松乐观，现在觉得心态差的很，做什么事情都心烦气躁，前几天跟女朋友分手了，又感觉心里特别不舒服，现在期末了又要，压力感觉真的越来越大，请问我怎么办？

莱阳电话心理咨询：女 女 我今年17 我经常焦虑不安 觉得别人不理解我 冷淡我 不在乎我 包括我的家人我的男朋友我的好朋友 我觉得他们都不在乎我不能理解我 我经常莫名的焦虑 害怕 我不知道怎么跟我的好朋友交流 我害怕他们在背后议论我 我每次跟我男朋友吵架我都感觉自己内心很崩溃 心情都难以平复我就会一直语无伦次 想骂人 摔东西说一些有的没的 还会抱头痛哭或一直抓自己的手 有时候会因为这些事有想去死的想法 我觉得我有精神病 或者人格分裂 我感觉有时候我自己都不是自己 我会很讨厌现在的自己 常常因为自己做过的事而感到后悔 很想搬离这个地方到另外一个地方重新开始生活 我平常生活中是一个比较开朗的女生 可是一些情绪出现就控制不住自己 我没办法开解自己 我想自己自己是不是有病 然后我要怎么做才好