张金玲心理咨询师
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浙大心理咨询师李红
匿名
2018-01-06 18:28:58
抱抱TA
18 我昨天和男朋友吵架了,我晚上做梦梦里都是和他吵架,后来只要一想到这件事情就失眠,心里只要一有点事情就失眠,这是怎么回事,,怎么我能不失眠,我受过刺激,现在心里有事情就睡不着,我想问问怎么能睡着觉。
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宫学礼
你好
匿名
你好
匿名
我想问问是所有人有心事都失眠吗
李锦云
你好
匿名
这是咋回事
许文慧
你好!
周红梅
你好
匿名
解答下好嘛
张月琴
你好,基本上会的,只是轻重表现不同而已,因人而异。
匿名
可是怎么能睡好以前有心烦的事情越想越睡着了现在睡不着
李凤秋
您好!你们通常吵架的原因都是什么呢?
李亚辉
改变你的一些不合理的认知,还要顺其自然,改变能够改变的,接纳不能改变的事情,当你不再纠结与困惑时,你的心态是放松的,入睡就很容易了,你也可以点我头像电话咨询。
许文慧
你好!
张银玲
你好
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浙大心理咨询师李红
18 我昨天和男朋友吵架了,我晚上做梦梦里都是和他吵架,后来只要一想到这件事情就失眠,心里只要一有点事情就失眠,这是怎么回事,,怎么我能不失眠,我受过刺激,现在心里有事情就睡不着,我想问问怎么能睡着觉。
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