女,恐艾症老师我该如何走出 检查没事的。..........

阜阳宋艳敏心理咨询师在线咨询：男,可能是 外因：1 之前长期没有交过女朋友 也没有结婚 然后年龄一天天变大 家庭催 自己压力大，喜欢过几个女孩没有追成功，然后自己当时还是处男又不愿意去夜店，想着当时一见钟情的。 2.事业一直不顺，失业失业 后来稳定了3年之后又是失业然后自己开店还是没有生意 3.身体疾病，之前是乙肝小三阳病毒携带 也没有检查，最近几年每年都检查，因为之前有一次在下面的医院住院 发现说脾大吓到了，后来去了中山大学医院复查正常，也找骆教授看了 是本身长一点，不大。和乙肝无关，然后可能是加上后面发现有胆囊炎和胆囊息肉，再加上之前发现的鼻窦炎和很早以前就有的精索静脉曲张曲张， 心理压力比较大 内因：1.欲望比较大，实力不够，才华支撑不了野心 2.好高骛远，不能脚踏实地， 3.嫉妒心，看到昔日的朋友同事过得很好，想到自己还没有结婚没有小孩没有房子没有车子又有病，想起之前并没有比别人差，心理有落差和容易紧张 4.我们那有个初中毕业的在外面发了发财，由于我自己是本科毕业，但是一直混的很差，父亲总是说别人怎么样厉害，然后可能给我有了无形的压力 环境：住过几个地方，都是很吵的，影响睡眠，有时候半夜被车吵醒，持续了将近3年 之前症状： 生气和过分开心会导致紧张和呼吸困难的赶紧（已经很大好转）跑完步会紧张到要倒地的感觉（有好转，能跑几圈没事）晚上来临的时候，躺在床上就会胡思乱想，焦虑来了感觉手脚不能动，然后感觉心跳加快，身体发热，感觉很孤独，一个人感觉要随时倒地死掉的感觉，还怕身边没有人，想赶紧去医院（之前发作过2次，去年8月份到1月份，今年2月份出有一次但是感觉比之前好很多，因为那天晚上没有很大的影响睡眠，而且也没有去医院，不知道是不是因为交了女朋友然后要结婚了，少了一个大的压力的原因。） 目前改变：1.每天一万步走路 2.经常和朋友聊天下棋和女朋友打电话 3.听焦虑症的自救和心理的别的老师的讲座 想知道的： 1.这样的方式是否可以慢慢改善和完全恢复，据我了解是一个长期的过程，我该不该心里想急于好转 2.我该不该去心理咨询那里做心理治疗，不做的话 会不会加重呢？做的话因为费用太高，低的那种是否有效呢？ 3.通过锻炼和心理书籍的阅读放松能否彻底治愈我的轻度焦虑症，另外有时候烦躁的时候我都想再桥上的时候跳下水里，甚至在楼上的时候有那种一闪而过的可怕念头，但是比较少，如何让这种念头消失？

心理咨询案例员工：女 女 我是离异的，两年了没有再好好谈过任何一个男朋友，他是一个汽车修理工，我和他相识于2016年11月27日，那是我公司开业的头一晚，因为自己发高烧，所以我在朋友圈发了一个谁陪我输液，他评论了，我们私聊了，那一晚他一直守着我输液到凌晨四点还送我回家，那时候心里很感动，觉得他可以依靠一辈子，第二天开业了我请他吃饭，晚上唱歌的时候我依偎在了他身上，开业后的第三天，因为公司忙，所以我把我哥家的孩子送去了给我的父母，他陪我去了，那晚回来我们在一起了，我们没有避孕，从此我们天天在一起，我不怎么管公司的事，我煮饭，他管理着修理厂所有的事物，我们过得很开心，很快乐，不久我发现我怀孕了，很开心，更加爱他了，1月3号同学结婚的哪天，他也有事，他不在我身边，我们一帮同学在一起喝酒唱歌，我给他打电话我告诉他我喝醉了，他连忙开车赶回来接我，k t v 的时候我没在包房，他问了我朋友我在那，我同学都说不知道，他很生气，他没带钥匙，叫住酒店，我偏要回家，他把我载到酒店停车场后叫我下车我不下，争吵了几句，他拉我下车，我不下，一用力，我摔到地上，孩子掉了，那晚我们是第一次吵架，我头也不回的离开了，第二天我去到医院做手术，他给我打电话，我把他拉黑了，我怨恨他，那是我们的第一个孩子，他找了我很多个医院，他求我回来说要照顾我好好过日子，最终我被感动了，我也答应回到他身边，可是我无法走出他把我弄摔在地上摔掉孩子的很，我从此活在阴影中无法走出来，从此就不断吵架，正月初二哪天我们又吵架了，我决定要分手，也谈好了好聚好散，可是我们还是不断联系，正月初九我发现我又怀孕了，我们又在一起了，他还是像以前一样照顾我疼爱我，像吃什么买什么，想去那里去那里，每天周而复始的煮饭，做家务，他管理修理厂，逐渐的我开始因为不顺心不如意的事找他吵，他也在包容我，我吵着吵着越来越烦我就和他动手，伤害自己，离家出走，走了又回，吵了又走，他也和以前一样照顾我，疼爱我，我们说好愚人节哪天领结婚证的，就在愚人节前两天我们又吵架了，吵得不可开交，他也说要放弃了，给我父母打电话说不过了，我们去医院打孩子，打b 超的时候我看见是活胎，心里很难过，他办理住院手续，带着我做检查，可是我放不下他，我爱他，我不愿打掉孩子，现在他的态度很坚定不在一起，我该怎么办，我该如何挽回他，现在孩子还没有打，昨天他约我见面说我们不可能了，我追着他在街上走了一个多小时我突然肚子一下子疼，疼晕摔地上了，他在街上送我去医院做一系列检查，检查结果是肾结石，肾积水，医生不敢打止痛针和碎石，怕流产，我们就回我妈家了，他回自己的家，今早我又疼，我给他打电话，他说他很忙，打电话不接现在也没有回电话，老师能给我一个建议么，我该如何挽回这段感情

三级心理咨询师挂靠一年多少钱：女 我是一名高一新生，刚完成一个星期的军训，在军训时我们填了一个调查表，问我们当过什么班干部，我在初中时当过一个学期的副生活委员，于是我就填了生活委员这一职，没想到偏偏就是我当了。我们的班主任很好。我在军训期间一共有7天，前5天包干区都被扣分了，有一次还是因为我的错误而被扣的分，同学们也认真的扫了，(我们的包干区在校门口外，很容易就被扣分)，可我还是觉得自己很没用，后两次是老师自己再去检查了一遍才没被扣的分。虽然班主任没有怪我的意思，但我自己心里过意不去，我觉得班主任会有些讨厌我，我有时候都不敢正面面对班主任了，可高一的生活才刚开始。在班群里，班主任和别的同学们聊的很开心，我看到班主任和其他同学们很开心，我就更伤心了。我该怎么办？我该如何调整自己的心态呢？

心理咨询室海报：女 我想死，这算是有病吗，我总是想自残，想看到血流出来。

新乡心理学与我在线咨询：女 高三学生，心理压力大，成绩原本很理想，但现在不好，经常上火焦虑，同学关系紧张，嗓子耳朵发炎，严重时偶尔有幻听。

昆明延安医院有心理咨询科吗：女 我想死 死过一次 被救了 可是我还是想死 天天失眠 脱发严重 我觉得死了什么都解脱了

沧州心理咨询师报名入口在哪：男 男 我是一名高一学生，最近感觉精神状态不是很好，注意了不集中，上课老走神，不知为什么，当自己的好朋友损我的时候我就老把他的话记在心里，一时半会也忘不掉，求老师帮忙，谢谢

教师可以考心理咨询师证吗：女 自闭 孤僻 自卑 社交恐惧症 社交能力差

心理咨询app都有什么：女,受虐型与虐人型 并存在 感觉相互折磨联系几年 该怎样去改变或解决不被受虐和不虐人呢 现在久了已经演变成神经紧张了

国家心理咨询师报名表：男 我弟弟脾气不好，家人对他再好他也认为是应该的，不会懂的感恩，只会不但索取，还骂人，和谁都不合，一个朋友没有。