问学样心理咨询室

泽宵
2018-01-11 15:18:57

抱抱TA

最近经常感到压抑痛苦，难以调节自己的情绪，常常感到胸闷喘不过气，夜间多梦易醒。想咨询一下这是否属于心理疾病，有必要去看心理医生吗？如果是，该如何自我调节呢？

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汪桂兰
你好
周红梅
你好
王金波
您好！
李锦云
过于焦虑而导致的身体躯体化症状，需要找一个老师深入的沟通，处理你的焦虑。
汪桂兰
从您的描述中可以看到，您不但情绪出现问题，而且还出现了躯体化症状。当自己无法调节的时候，是需要寻找一个专业的心理老师，协助您走出来。
董娟波
您好，当情绪影响了生活，我们就要进行调节，自己无法做好，就要找心理咨询帮助
泽宵
好的谢谢你们
彭园芬
您多大了？这种情况有多久了？之前有发生什么事情吗？如果持续时间较长，或者有越来越严重的情况，建议需要进行心理咨询或看心理医生。咨询师或医生了解你的详细情况后，才能根据您的情况给到您一些自我调节的意见
陈志显
您好
张月琴
你好，最近发生了什么事吗？
胡亚娣
您好
罗柳琼
您好
林芳
你好
张银玲
你好
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最近经常感到压抑痛苦，难以调节自己的情绪，常常感到胸闷喘不过气，夜间多梦易醒。想咨询一下这是否属于心理疾病，有必要去看心理医生吗？如果是，该如何自我调节呢？

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