郑丽华心理咨询师
47岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
服务482人|99%好评
咨询
问学样心理咨询室
泽宵
2018-01-11 15:18:57
2018-01-11 15:18:57
抱抱TA
最近经常感到压抑痛苦，难以调节自己的情绪，常常感到胸闷喘不过气，夜间多梦易醒。想咨询一下这是否属于心理疾病，有必要去看心理医生吗？如果是，该如何自我调节呢？
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