学校心理咨询案例记录：女,我测了心理测试说我有严重的抑郁症，我现在情绪波动很大，冲动的时候会自己伤害自己，但是和朋友在一起的时候我又会表现得很开心，一个人的时候就会东想西想，我该怎么办？怎么才可以控制自己的情绪！

心理咨询师教材的阅读感想：女 怎么控制妒忌心的心理，真的不想因为自己的情绪伤害到任何人，可是自己一次又一次的这样

心理咨询证乱象：女,22岁,和老公结婚三年孩子两岁 我们经常吵架不过都是很快就和好 一年前我的老公对我采用暴力行为 让我学会了伤害自己 只要一吵架我就觉得呼吸不过来 心跳加速 身体不停打颤 控制不住自己 情绪很不稳定 常常会不知道怎么沟通问题而暴打自己的脑袋 撞墙 撞地 这样才让自己不那么难受 我爱我的老公 我不愿意伤害到他 可是每次我激动就会脑海空白 平复下来才看到老公脸上有抓痕 会后悔 最近发生了很多事情 最让我接受不了的是老公和前女友联系 我和他撕打 我开始伤害自己 玻璃摔坏割伤自己的手臂 感觉不到痛 只要我一闭上眼睛就会不断在我脑海里浮现 我已经很多天睡眠不超过三小时 第二天还要上班 早上九点到晚上九点 食欲也会没有 一天可以只吃早饭 我逼着老公不准和她联系了 我用微信和扣扣骂了那个女的 因为是她联系我老公的 可是第二天我在老公手机通话录音里面发现了她们又有联系 听了他们通话录音我真的整个人都瘫了 我那一刻只想离开他 那女的给他发短信说我骂她 他就打电话给那个女的 说我就是一个疯子 神经病 不正常的人 叫那女的不要理我 我真的不知道他为什么要这样说我 我说离婚 他也不离 最后同意离婚 我在出门的一瞬间突然昏倒了 也许睡眠不足加上饮食不足 他抱着我一直哭一直哭 他说他以为要失去我了 他以为我吃了耗子药 他说以后一定不让我受伤了 他离不开我和儿子 可是我怎么也想不通爱我的人会为了安慰一个前女友而说我是神经病吗 说我和正常人不一样吗？我想要去死 想要逃离 可是我怎么也躲不掉每天都会去听他们那一条通话记录 一次次的让自己受伤害

女,易暴躁 情绪不稳定 没有耐心 最近有伤害自己伤害他人的举动

女 感觉自己有暴力倾向，有时候会产生暴怒的情绪，比如有时候手机死机，我的情绪会走向失控，会出现砸手机咬手机的过激行为，但事后又会无比后悔。 家里现在养了一只可爱的仓鼠，我非常喜欢它。但有的时候，就会生出伤害仓鼠的念头，有的时候甚至控制不住自己，会出现一些伤害仓鼠的行为，在做出伤害仓鼠行为的时候，我的内心有心疼，也要兴奋，这让我很纠结的感觉。 额，都不知道怎么说。怀疑自己有神经病吧。。。

心理咨询计划表：女 没有朋友，也懒得交际，不上班的时候一个人在家不看电视不听音乐不开窗帘，闷着被子睡一天，仿佛逃避就不会有烦恼，这是不是病？

广州疫情期间心理援助电话：男 ，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，

女 为什么一想到谈恋爱就反感，本来没事是朋友的时候也没事，一到马上就恋爱了就莫名的反感，不想理他不想碰他，感觉他长的太难看了各种不顺眼，各种纠结，然后就上火，可是朋友们都说他很好

心理咨询师学的是什么：女,15岁,我是一个中学生，好吧，其实是一个初三的（而且离中考只有不到半年了）。但是我最近总是不想学习……而且心情无比平静，甚至于没有起伏，比如昨天测验被老师发现作弊～（我绝对没有作弊！我们离开教室去一个测验的地方，除了笔什么也不能带，但是我那个桌洞里本来就有一本文言文，然后就被老师发现了。在老师拿出来之前我都不知道它在）还有考试考砸了，今天吃饭时有个同学打闹把我的汤碰洒了～（没错，洒在了我脸上）但是那个同学并没有说对不起，又打闹着走了。汤是辣的，洒在了眼睛里，缓了好久才睁开。然而我并没有愤怒，也没有不甘。还把剩下的食物吃完了。然后就是有一次我们班主任骂我们，他一个40多岁的汉子都快哭出来了。然而我很不合时宜的笑了出来（这个我也觉得过分了，但我当时就是想笑，我也努力憋了，手都被我自己掐青了。然而并没有什么卵用）好吧，其实我就是想要有一点紧张感。要不然我拿什么中考呀？

美国的心理咨询师考试：女,您好 我弟弟15岁 现在特别厌学 讨厌见到家里的所有人 脾气特别暴躁 也经常和我妈打架 脾气时好时坏 每次生气都气的发抖 他哭着说心里难受 经常打自己 他说他压力好大 说我们都不知道他经历了什么 我们问他发生了什么事情 他就是不愿意说出来 现在想骗他去医院看看心理科 但是什么方法都用了 他就是不愿意去 情绪特别激动 请问有没有什么办法