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匿名
2015-12-03 19:09:25
抱抱TA
我减肥总是半途而废 怎样才能拥有一种强大的毅力或是精神支柱让我坚持下去
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获得公益心:
许倩倩
你好
李军
多大年龄?
许倩倩
你为什么而减肥呢?
刘海艳
你好
任海涛
您好
王宇
你好
刘海艳
我发你信息了
陈素娟
发掘出内心的自我潜能,通过心理咨询可以做到
赵燕青
你好
王薇
你好
张欣
你好
张柏和
你好
张银玲
你好
罗柳琼
您好
孙茹
你好
刘文静
你好
周红梅
你好
张银玲
慢慢的减,养成运动和节食的习惯就好了
李丽
你好
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女,21岁,我很胖,想减肥,已经想了两年了,但是每次都坚持不下去。跟男票面基在十月。本来订好了计划,总是坚持不下来。像他们说的那些想想自己的爱豆,想想单身汪的生活,想想漂亮的衣服在我这都没用,我是不是有心理疾病 ,怎么治疗
(匿名)
女 每天都想着减肥,又坚持不住 每天都快成精神病啦
(匿名)
男 我在减肥,很累很累,但是我没有放弃,所以我一定会瘦的
女,减肥用坚持不下去,自己有目标但却没有激情去完成,觉得自己前途渺茫看不上大学
(匿名)
女 减肥应该怎样持之以恒呢,减肥老是受挫,很失落
(匿名)
女 我希望我自己可以变的更好,我憧憬了很好的未来,每次都下很大的决心,些详细的计划,可是每次的学习和减肥计划我都坚持不住,道理我都懂就是行动不起来,我是不是有什么心理问题,我该怎么办
男 突然想减肥了,有什么可以坚持下去的,小时候吃的好,而且生病吃药等因素,长得挺胖的,一直到后来,我初中时候当时一米八,体重一百七左右,后来高中恋爱,谈了四年女友分了,心里有点想不开,感觉对爱情失望透了,然后想从此以后不想再谈恋爱了,然后就不管形象猛吃猛喝,结果后来都220了。。。。到现在我差不多走出那种阴影,但是突然发现减肥好难了,,,老是坚持不下去,有什么好方法坚持呢。
(匿名)
自控力差特别懒惰怎么办?比如很想自己可以变瘦,可是要真的瘦下来却很难!节食少吃根本坚持不了多久 而且有时饿的也会难受心情不好不想做事,运动似乎更难坚持,总会有各种理由比如没时间比如身体原因,总之平时就是几乎不运动。到底怎样才能坚持运动呢?有时候可能运动下或饿几天早上起来发现腿瘦了很多就很开心,但有时稍微正常吃点饭一天下来发现腿又粗了很多 到底是不是只要坚持运动或少吃就可以一直瘦下去?还是有些人天生体质就是怎样都不会变瘦了?平时要是白天站着走着时间久了小腿就会变粗很多,那还是因为身体脂肪太多所以稍微有点水肿就会变粗吧?到底怎样才能让自己有毅力去坚持减肥成功?怎样才能让自己认为这样胖是不可以的必须要瘦下去的?怎样能让自己认定只要努力去做就一定会瘦?怎样能让自己像一直想努力赚钱一样努力减肥?有时很想花两个月暂时什么都不做就是好好去运动 静静的去给自己做健康的食物,如果能做到应该就会有效果吧?或者至少给自己养成了好习惯甚至养成兴趣了以后长期下来肯定会成功吧?但是就怕自己又是只能坚持几天就因为各种原因退缩,或者就是觉得生活只有工作赚钱重要其他的都不重要也没心情和精力去做其他的,因为压力大反而会习惯更不好吃的更多一直坐着看手机电视等,很纠结应该就只是为了赚钱而不顾其他的还是应该先把身体外表调理好才能更好的工作呢?关键是怎样能让自己对调理自己有兴趣并且能坚持做下去?很多时候不知道自己到底想要什么怎么办?
(匿名)
昨晚13个朋友去包厢玩,治安例行检查,3个朋友和他们闹了起来,其它的都劝架,后来全都被抓了,现在手机已经被没收,人也不能见,已经关一天了。这样能多久出来,能保吗?怎么样能联系他们,很担心~
女,23岁,我脾气暴躁,很容易生气,很平常的一件事我都可以暴跳如雷,
(匿名)
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