深圳高级中学心理咨询师：本人26岁，性别女，性取向女，对这一点也自我认同，没觉得是什么丢脸的事。从小到大都喜欢比我大的女生，喜欢被照顾的感觉，大概是因为从小缺少母爱，妈妈虽然对我很好，但小时候一直是在姥姥家长大，姥姥是典型的重男轻女，所以从小我就觉得自己是不被欢迎不被爱的人，性格也内向没自信。 一切是上了初中后才有所好转，初中开始学习成绩突然突飞猛进，和同学的人际关系也很好。小学时闺蜜的妈妈是教育局领导，老师对她一直特别照顾，那时感觉就像生活在她的阴影之下。上了初中有了自己的想法和意识后开始参加很多活动，并且通过自己的努力不管是学习还是其他活动方面都得了很多奖，也是从那时开始慢慢获得了老师们同学们的肯定，我也慢慢变得自信起来。 而对于喜欢女孩这件事，从初中到高中到大学，都喜欢过不同时期的女老师，毕业后和单位其他部门的领导(女)暧昧过一段时间。我本人是从生理到心理都不喜欢男人的，就像直男绝对无法想像自己和男人xxoo一样，光是幻想一下都崩溃。 下面进入正题，喜欢女老师这种事注定是没有结果的，这点有了十几年暗恋老师经验的我深有体会。有的表白过，有的没表白但彼此也心照不宣。痛苦的表白失败失恋期也经历过，那时基本把高中的三年都荒废了，现在回想还会隐隐心疼。那次好像是真正意义上那么喜欢一个人。我一直以为也许那就是这辈子的最爱了，但没想到这一次会更痛苦，甚至让我怀疑人生。 一年半前我来韩国留学准备读研，在大学的语言研修班遇到了班主任L。可能是那时第一次一个人生活在国外，语言又不通，心理就会特别脆弱。而就在这时遇到了L，一个特别善良的人。无论学习还是生活上都对学生照顾的无微不至。例子太多，略过。所以那时候我很依赖她，每晚都会和她发一两个小时的短信。后来我才知道其实老师晚上特别忙，备课还有准备其他事情都要12点左右才能睡，然而那段时间她从没对我说过一次太忙了别发信息之类的话，委婉的拒绝也没有。慢慢的我发现那种依赖好像变成了喜欢，看到她上课时抱怨自己没有男朋友的样子就会觉得特别可爱，班上同学遇到困难时我会第一个冲上去帮忙因为想减轻她的负担，看着她无助的样子就会特别心疼想要保护。而有的时候我又特别喜欢沉浸在她的照顾之中。后来我发现自己对她的感情越来越深，于是变得恐惧。她是基督教徒，而且是直的，我知道我们根本没戏，所以在事情变得麻烦之前，我要阻止自己陷进去。于是我开始不去上课，不发短信给她。但我其实知道我只是在做些并没有用的幼稚的事情，甚至可能只是想找存在感，让她在意我而已。那段时间我想了很多，觉得如果真的喜欢她就应该好好上课好好学习多多帮助她而不是惹她生气或故意疏远。后来直到学期结束我都表现的很好帮了她很多。搬家的时候她帮了不少忙，于是我约她来我家吃饭。而就在那段时间我又开始挣扎了。我发现对于她已经不仅仅是喜欢而变成了爱。我开始爽约不见她，而她对我的爽约也很不满，终于最后我对她说就是不想见她，永远没时间给她。我承认当时自己很冲动，这样的话很伤人，尤其是对于那么善良的一个人。后来为了解释一切，我把自己内心的真实想法告诉了她，包括自己曾经的挣扎。她并没有怪我，对我比以前更好了。我知道她是怕伤害我，她也告诉过我她喜欢男生，我也应该喜欢男生，我还小，以后还会遇到喜欢的老师等等。可我却总对她说一期一会，对她的感觉以前没有，以后大概也不会有了。也许是我的执着让她心累，又或者她不想再给我错觉和希望，最后一次争执后她再也没有理过我。为了逃避她我开始不去上学，去其他城市生活。然而不管逃到哪不管多忙不管看多美的风景，我的脑中始终只有她。我知道那是每个失恋的人都会经历的事。那时我常常给她发信息，承认我的冲动求她原谅。后来去了很多地方认识了很多新朋友，心态变得不一样，意识到了如果一个我不喜欢的人这样偏执的对我我也会奔溃。于是停止了给她发信息，并告了她自己的想法。为了不打扰她而克制。经过几个月的散心后感觉心态好了很多，就又回到学校继续学习。然而我还是高估了自己，只要一进入学校，就会想到她。看到其他同学和自己老师愉快的聊天时我甚至会哭。因为想她。然而我不能给她发信息，也不能去找她。我开始把想对她说的话写在笔记里。写下来之后就像对她说过了一样。慢慢的有什么不开心的事也会写给她，想家的时候会写给她，迷茫的时候会写给她，一封封写给她的信都保存在抽屉里。那时候大概一两个月会给她发一条信息，也就类似于天冷了注意身体之类的。她的嗓子不好，职业病，在国内买了很多含片，让同学装做自己给她带的。我曾经也有过怀疑，和她不见面的一年里，我是还爱着她还是只是不想从爱一个人的感觉中抽离出来，亦或是我只是爱脑海中的那个她。但是有两次在学校偶遇了她让我确定我对她的感情并没有变。一次是上学路上我和她面对面走过，她没看见我但我看见了她，那一瞬间我哭了，莫名其妙的。第二次是3个月前，期末结业式在学校偶遇，她在人群中，我的眼中好像只能看见她，然后只剩傻笑，大脑空白。那时候理智告诉我就算是为了她也应该让自己变得优秀，一边打工一边上

心理咨询证书辅导班：男,要想结缘一段幸福的婚姻，婚前的选择往往比婚后的苦心经营还重要。关于这一点，中国的一句古话也曾给过同样的忠告：“江山易改，本性难移。”那么，什么样的男人最容易在婚后有出轨行为呢？我们又该怎样甄别呢？ 第一种是总觉得自己不值得爱、不够成功的自卑男人，他们在婚后出轨的可能性会大增。通常，如果一个男人说他配不上你，那么，他不是谦虚，而是真的配不上你。多数时候，一个人是否优秀，外人说了是不算的，要这个人自己感到自己是优秀的才行。所以，那些看起来事业成功、样貌出众、颇受异性倾慕的人，在他们的骨子里，依然有可能会觉得自卑。不过，他们会把这种自卑的感觉隐藏得很深，只有到了夜深人静的时候，感受才会更强烈。为了对抗这种自卑的感觉，他们中的有些人就会期望选择一个自认为比自己优秀的伴侣。现实生活中，那些渴望找到各方面条件都比自己优越的人做自己另一半的人，其实在他们的心里往往隐藏着极大的不自信，他们急需依靠伴侣的优越来弥补自己内心的“不足够”。然而，这种人在婚后出轨的可能性往往会比较大，这是因为自卑源于他们的内心，外人只能暂时、部分地填补那种不足够的感觉。而且和一个他认为非常优秀的伴侣在一起，日子久了只会让他更加自卑。在这种自卑心理的影响下，这种人会不由自主地渴望找到更加优秀的人，或是找一个比自己弱的人来崇拜他，好让他有一种被仰视的快感，从而提升自信和自尊感。这就是为什么有些男人在各方面的条件明明都不如女方，可是最终出轨的却是他的原因所在。 第二种是那种在生活和事业上缺少长远规划的人，他们或缺少明确的目标，或没有什么业余爱好，同时也没有烟酒、赌博等不良嗜好，只是内心极度空虚的男人。 生活中，每个人的欲望都不可能完全被满足，会有一些被社会规则压抑的原始欲望，比如贪婪、虚荣、冒险等，也会有很多由于生存而带来的压力感和压迫感。这些能量不会因为被忽视、被压抑、被谴责而消失，反而会一直存在着。作为一种能量，唯一能够解决它的方法，就是疏导排解。对于大多数人而言，他们往往会把这些能量转化为动力，比如，用于自己喜爱的业余爱好，用于自己内心需要的生活和事业目标，这些都能给他们带来一种精神上的愉悦和满足感（暂且不考虑是长久的还是短暂的）。但是，如果一个人觉得以上这些方式都不适用或是没兴趣的话，那么，他就会感到非常的压抑和空虚，那种感觉就像是无底又具有强大吸力的黑洞，让人倍觉恐惧而心生逃避的想法。然而，一旦滋生了逃避的想法，人们就会在慌乱中随便找点什么来填补自己，比如网络、药物依赖，当然也会投向外遇或不带感情色彩的性等。 第三种是在结婚之前爱情观就不严肃，性价值观比较开放，不认为性忠诚是婚姻的责任和承诺的男人。 这种男人在恋爱时就已经表现出婚后可能会出轨的种种迹象了，可能会认为男人本来就是上半身和下半身分开的动物，玩几次性游戏不能算对感情关系的不忠。 最后，还有一种婚后容易出轨的男人，他们往往具有很强的虚荣心，缺乏自我独立意识、凡事随波逐流。 当今社会是一个到处充斥着快餐文化的时代，每个人都在匆匆地生活，来不及去想自己真正想要的是什么，也来不及核对现在行走的是不是自己真正想要走的路，只是看到大家都这样，所以自己也随波逐流。在这种社会大环境下，如果一个男人对很多事情都缺乏自己独立的思考和判断能力，又有很强的虚荣心，爱与周围人作比较的话，那么，他们看到周围的人做什么就会盲目地跟风去做。这种时候，如果他身边的朋友有出轨行为，或者朋友告诉他现在身边跟着年轻女人，会让他显得有面子、有派头，那么，他很可能也会这样做——之所以这样，只是为了得到所谓朋友圈子的认同感。

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