今天上午学习什么的也还可以，就还是怕被忽略，没自信。怎么办，不太敢说话，不能流利表达自己的想法

女 感觉我这人做得没一份工作都做不好，很渴望与同事相处之间能活泼一点，可是我胆子特别小，就是不能放的开，遇到工作上的问题也不敢去请教，工作的时候特别容易走神就愣在那里，导致我的朋友们现在都很优秀，就我原地踏步，现在越来越没信心了，而且感觉每天都过得好累好烦，自己一点改变都没有，也没有成绩，好想放弃，又不甘心，可是我感觉我这样的性格改不了的话，做在久也是没有成绩的，我该怎么办？

女,我面对同事处处没有自信心，说话没底气，我也不知道怎么回事。

女 最近工作总是小错不断，又不敢问同事，又怕出错，本人有点不自信，说话声音小，话少，话题终结者，难以和人沟通，怎样能改变自己，增强自信。 (匿名)

我不自卑但我也不够自信，我该怎么做？遇到让我觉得很痛苦的事情是虽然我会面对，但我更多的是胆怯，这种胆怯往往使结果不尽人意。道理我都懂，我也一次又一次鼓励自己，可是真正实践起来却很难。我该怎么办？

女 做事情常常不自信，不敢大声说话，没把握的事情不敢做，没做好的事情，总是找理由，向身边人抱怨，老是怀疑自己是不是做错了很多决定。是不是心理有问题 (匿名)

女,请问有人侵犯我的专利权外观设计，已经确认侵权，现到法院起诉赔偿怎么计算啊？赔偿多少钱能支持，需要什么证据？感谢！ (匿名)

你好我想挽回婚姻不知道怎么办才可以让我老公回心转意