缺乏自信咋办，感觉很多事自己不敢去尝试，也挺自卑，怕自己做不好

一直感觉自己没有自信，总是东想西想，面对自己喜欢的人也不敢大胆去追，这种时候感觉自己就很自卑，应该怎么办呢？ (匿名)

不够自信 特别自卑怎么办 自己原来看过 有点神经质 现在心里特别压抑 感觉有个大石头 心里各种害怕 害怕社交 (匿名)

女 我总觉得我自卑，很不爱说话，不自信，自尊心特别强，不管是做事还是交往，总是扭扭捏捏。 (匿名)

女 可能跟这里的人比起来，我的只是小问题吧，就是心里有时极度自信，现在又觉得自己不如别人，很自卑，有很怯场，怎么办啊，真的很难受。

女,31岁,我从小就是特胆小的人，还有算是自尊心过强么，就是那种读书上课时被老师点名回答问题但是答不出来然后就整节课都抬不起头来听课的那种了！现在也一样懦弱，是太自卑了么？说啥事做啥事都思前想后，在意给别人造成什么影响和在意别人对自己的评价看法。明明被骂得很不甘心却又不敢回骂怕产生什么后果怕给别人添麻烦。好听的说就是老实人但其实就是死板的一个人！我好想改变现状，不想自己这么怕事怕改变，应该怎样去着手比较合适呢？ (匿名)

女 我很自卑，很在意别人对我的看法，一件小事自己能想很久，比如：他会觉得我是个很笨的人；她可能觉得我很无趣吧！等等。而且有时候当着大家的面讲话会很紧张，声音都是颤抖的。我觉得自己各方面都很差劲，各方面都不如别人，我该怎么办？一点自信心都没有 (匿名)

女 自卑，怎么能自信呢，总是感觉自己这个不行那个不行。 (匿名)

男,31岁,求大家帮帮忙。在外地一个月只有两千块钱，孩子还要幼儿园，高昂的咨询费真的负担不起啊，求求好心人帮帮孩子他爸爸，怎么解决恋物成瘾这种恶习，他也痛苦，家人也痛苦，求大家发发慈悲，帮帮这个家庭吧！ (匿名)

我现在总是控制不了大脑去想些不好的事情都好几天了，活干不好觉睡不好 (匿名)