男 各位朋友们好，由于我遇到很严重的心理问题，我想向大家求助，希望大家能够帮帮我走出困境。我深知道我的问题很复杂，绝对不是一两句话就能够说清楚的，但我尽可能的描述清楚，这是我第一次写出自己的心理问题，从内心来讲，我已经冒了很大的风险，因为写出来求助就进一步加深了“我是有问题”的自我认知，我一直不想承认我是有心理问题的，因为我怕我会崩溃，我十分恐惧自己不是一个正常人，恐惧自己有这个问题那个问题，十分恐惧自己不健康。这种恐惧带给我的感受不仅仅是想不开那么简单，而且是生理上的难受，比如胸闷，呼吸困难，心悸……等等，同时还深深带有一种对死亡的恐惧。 这是第一个，下面我说一下我现在的状况，请原谅我说话没有逻辑，现在我实在是没有心思顾什么逻辑，我只想胡乱说一通，想到什么说什么，因为我很难受。 我大学刚刚毕业，还有半个学期的实习期，回家呆了一个月，现在一个人来到学校准备找工作，问题就是在毕业回家的这一个月里，我情绪起伏特别大，内心十分痛苦，我确定现在已经进入抑郁的状态了，猛然觉得自己来到这个世界上没有任何意义，一想到某些事情就胸闷，心里难受，有猝死感……十分恐惧。首先我要说的是，我是一个多愁善感的人，具有强烈的自卑情怀，这种情怀有七八年的历史了，我用尽了各种办法同它斗争，我在大学期间很正常，因为大学是一个封闭的圈子，充满了各种多元的内容和人物，四年我一时战胜了它。而且我以为我战胜了它，没想到大学一毕业，那种圈子被打破，许多过去的那种丰富感和美好的东西一去不复返，再加上社会扑面而来的强大压力，使我陷入了一个异常孤独的处境，终于在家的一个多月里，那种自卑情节重新被点燃，而且燃烧的更加凶猛了…… 接下来说说我的自卑情节，从高中开始的，那时候对自己外貌不自信，处处嫌弃自己压抑自己压抑了整整三年，形成了严重的对自己不认同，并且把这种不认同感深深嵌入到了自己的本我之中（本我是我后来看心理学书籍看到的一个概念，就是指很深层次的自己）于是这种深入骨髓的东西我好像根本就无法战胜，大学生活是我的一个侥幸，我庆幸有那么一段生活让我远离了这种深重的自卑情节。 可是现在已经毕业了，我不知道以后怎么办？我现在依然对自己超级不认同，不敢面对自己，不敢正式自己，并且我觉得这些年看惯了这个世界上这么多事，好像做什么都没有意义，人生也就那样，活着真不知道为了什么？（重点注明，我在大学的时候很有理想很有目标，但更多的是寻找自己的存在感）而且我不敢喜欢女孩子，不敢谈恋爱，觉得自己不配，也配不上别人……觉得别人根本就看不上自己…… 我现在很痛苦的是，心里的这些痛苦会引发生理上痛苦……以前不会心悸，胸闷气短这些……现在突然感觉很平常，而且就是在这一个月以内发生的事，我痛苦在这种抑郁情绪中产生那种绝望轻生的念头，这个是当务之急，而且这种念头一旦产生，就好像是一个魔咒，自己会不断的去重复它……感觉自己已经不能解决了……我该怎么办？？？？？

心理咨询结构化的意思：女 我的问题已经影响了正常生活，每天都会引发家庭战争。我知道我有病了，我急需治疗，我的问题太多太多了，自卑，健忘，散漫，注意力不集中，对事情没有兴趣，暴躁，易怒，不愿听人说话，爱独处，敏感，多疑，对所有人都抱有怀疑态度，不信任，特别排斥异性。包括自己的爱人。特别容易被电视剧中的情节感动，但是现实中又特别不容易被感动。有点孤僻，特别容易自我否定，心里不成熟。活在过去走不出来，过去对我造成的刺激过大，过不好现在的生活，很痛苦，这是病，我知道。可就是不知道怎么重拾信心，怎么克制自己。每天生活在抱怨，责备，责骂中。每当我想要改变的时候，各种埋怨，各种抱怨的声音又来了。烦躁，特别烦躁。听到这样的声音和言语就疯了，就开始抓狂，歇斯底里。我不知道我病的重不重。但我已经感觉到我的生活快崩溃了。已经开始有轻生的念头了。很苦恼，急需要帮助，长篇大论，心灵鸡汤，对我无效。我看似挺容易相处，看似很好说话，看似容易接受别人的意见，可其实我不是，我很固执。我不反驳，不变态，是觉得没意义，无所谓。我有时候觉得自己冷漠过了头。太冷血了。迫切需要帮助。暴躁易怒，一言不合就抓狂。趁着我还理智，还没严重的时候，寻求帮助。

刘广明心理咨询：女 我结婚四五年了，那个他懒惰任性，没有责任心且无家庭经济承担力，总是会隔断时间玩消失，且在网贷平台网贷，我会接到各种恐喝电话，因此，我想离婚，可是却陷入了离婚的焦虑中，经常食不知味，且难以入睡，经常做梦，感觉很累

口吃结巴需要做心理咨询吗：女 我和我男朋友认识6年 在一起4年 以前感情很不错 现在天天吵架 吵架就吵架 还互相伤害 侮辱 越生气就越想刺激对方 事后就冷战 谁都不理谁 我是女生 然后每次吵完架不超过3天我一定会主动认错 但他思豪不领情 再发生就变本加厉 但我又忍不住去主动 很累 但是又不想放弃这段感情

小学心理咨询课件：女,17岁,想让自己变得更好却又想放弃 很矛盾 家里管的很严看到同龄人都很自由心里很难过

心理咨询室设备博客：女 我和我男朋友在一起两年了 老是吵架 分分合合的 我每次下定决心放弃了 可他的一个电话就让我心软了 我明明知道在一起不会辛福的 可我还是坚持在坚持 我以为时间会改变他 他会多爱我 心疼我 和他在一起我感觉压力很大 因为他老是谈钱的事 我是一个女生都感觉好大的压力 两年了 我和他说 你能不能多爱我一点 多疼我一点 他说我这样还不算疼你吗 我说你这样算疼我了吗 他说你要找什么样的人比我更疼你呢 我当时没话说了 感觉让我很头痛 我一直在想 他到底爱不爱我呢？

心理咨询规模分为：女 不想过性生活，不想结婚，不想和人接触

厦门市仙岳医院心理咨询师：男 世界那么大，，为何不看看，，冲出去，，，

直招心理咨询师：女 我是一个脾气不好的女人，从小没有过父爱，结婚后老公一开始对我挺好的，以至于形成依赖，在他的身上想找那种如父如兄的感觉，可能是我不太会处事，也可能是他有钱变了，到最后的冷战，我不知道该怎么办了？

社区开展心理咨询活动主题：女 女，年龄我不喜欢别人知道我太多，我就想问一下如果一个人对别人对自己好感觉不到了，变得锐利，果断，残忍，而且敏感不信任任何人，觉得和人相处很累，而且很自卑很没自信是不是一种心理疾病