女,23岁,我是不是抑郁症了，我每天都不想与人交流，与人沟通，不想交朋友，只想自己一个人呆着，想把自己关起来，关在没有光亮的小黑屋，每天晚上睡眠质量很差，没有一觉到天亮的时候，自己莫名其妙的就想哭，坐着坐着就能哭出来。又不知道自己为什么想哭，工作效率下降，注意力不能集中，脾气也越来越差，每天下班我都把自己关在房间里，也不出去了，每天莫名其妙的就会觉得烦躁，很焦虑，总觉得，有什么事要发生一样，对人也越来越敏感，不想谈男朋友。

女,31岁,我可能真的抑郁了，以前睡不好，现在吃药勉强在两点前睡着，可是情绪越来越不稳了，易怒，暴躁，爱哭，问自己一万遍，我为什么活着，没有意义，身边所有的人都让我好累，每次发完脾气，我又后悔，可是每次又控制不住，然后自己委屈的掉眼泪，求求了所以我这么倒霉，还要这样折磨我么？ (匿名)

女 我经常晚上在房间哭。比以前嗜睡，比平时吃的少，不想说你有自杀的想法。不喜欢热闹的地方，总是很容易的愤怒，每天头疼的很。我这是怎么了？我感觉我有抑郁症是真是吗？

女,21岁从去年下半年到今年现在工作不是很顺利家里也总是让我觉得很无奈到今年疫情但我却执意离职了因为意识里总是觉得工作的不开心不愿意去从过年到现在已经六个多月了一直没怎么工作最近在找工作但也总是不太想去觉得很疲惫经常会心情不好易怒心脏疼头疼开心不起来也不愿意和家里人常接触多说话有时间经常会莫名的对家里人发脾气烦躁不安但我不知道那是为什么就喜欢一个人的时候一个人的时候也会觉得很无聊平时是个很爱热闹的人现在也不爱工作但又很想挣钱很迷茫我是抑郁了吗该怎么办才好 (匿名)

女,我今年39岁，属于比较多愁善感的人，最近几天因为同事辞职心里很难受，自己努力不去想，可发现问题越来越严重，每天晚上很难入睡，睡着很容易醒，醒来就胡思乱想，原来只是单纯的想同事辞职了自己很孤单，可后来发展到对什么事都烦，对听话的儿子也烦，原本虽然经济条件不好，住房很小从没觉得不好，可这几天就觉的人生所有的事都像走进了死胡同，找不到任何出口，心里非常抑郁，不知道怎么办，好难受好难受，坐立不安，想用分散注意力的方法试着解决，可原来喜欢做的事现在什么兴趣也提不起来，我该怎么办，感觉自己要疯了 (匿名)

女,我最近老是认为自己得了抑郁症，这段时间来一直都是心里压力很大，刚开始还好，有朋友她们在身边，但后来她们都离开这里了，我还被其中一个朋友误会了，但后来解释了，可我总感觉自己还是没解释一样，到回来发生了很多事，我渐渐变得不爱跟别人交流，喜欢一个人独处，哪怕有时间去我也不会去，我宁愿一个人呆着也不出去，渐渐的我就经常把自己关在房间里不出去，就前段时间老是听到响声就会吓一跳，心就砰砰跳不停，总感觉有人要进来，还强破自己一直一直玩手机，因为我一但停下来就感到害怕迷忙，睡不着也吃不下，每天晚上不敢睡一定要到早上9点10点那样子才敢睡，睡也只睡俩小时左右就惊醒了，就算是朋友打电话发信息给我我也不想回，有人给我说话，我也不理会，不是不理会，而是我已经沉静在自己的世界中，时常莫名的伤感，烦躁，不安，会哭，一但哭起来没俩小时是不会停的，但哭完我也不知道自己哭的什么，会自己一个人傻笑，还感到恐惧，特别是晚上，想找人倾诉，都找不到，就只有对着手机不停的刷新淘宝，现在一听到手机响我就会吓着连手机都扔出去，这俩天有人陪着我，我感觉自己好一点了，但还是会做一些自己都不理解的事，就像今天，她带我出去逛街，有个女生给我派传单，对着我笑了一下，我就想着我也要回她一个笑容然后我就对着她傻笑，把她吓到了，然后开始我就觉得路上的人都对我有意见，我就一直一直往前走，我也不知道走到哪里去了。我还有想向别人倾诉的的冲动，就恨不得跟每个人都讲我是抑郁症患者，但是我回到房间就很清醒自己在干些什么，但是就控制不了自己，大前天还把自己逼得崩溃了一次，如果那时没人陪着我的话，估计我…… 这俩天没她们陪着的话，我估计就写不了这些，我童年不幸，感情也不是很好！我时常觉得自己是个没用的，是他们的累赘，会自责，有时候还有一死百了的想发， (匿名)

女 你好，我想咨询一个职场问题，我是一个新入职的老师，不到一个月的那种，班主任忽然说让我开家长会，说说孩子们这半年的进步，鬼知道他们半年之前是啥样子。我尽力拒绝，可是并没有什么卵用。 后来值班，明明是班主任的班，却要说是我的，真是醉了，求助，这个班主任是什么意思，是不是故意难为我？ (匿名)

女 大概是因为害怕失去，所以干脆再也不想拥有。可能孤独，有时候成了一种安全感。 (匿名)