周红梅心理咨询师
52岁
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咨询
问
什么叫心理咨询
匿名
2015-12-06 13:33:38
抱抱TA
高三学生 总是睡不着怎么办? 这样上课会打瞌睡的
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曹清
你好
熊琦红
您好亲。想些什么呢?高三学业很紧张。月考排名压力大。
陈素娟
这是因为高三压力大,心里焦虑,还因为内心性格难以得到情绪的释放,过分累积情绪导致的
李丽
你好
陈明
你好,是不是急于控制自己呢
李丽
除了学习外,还有什么心事吗?你可以做一下心理疏导,让自己轻装上阵。
匿名
越想睡越睡不着 要怎么做呢
王薇
您好
赵燕青
你好
王宇
你好
安利
你好
王薇
我建议你,当你睡不着的时候,你起床做些自己喜欢做的事情,等到累了再上床睡觉。 睡眠质量好,一天睡 四个到五个小时就够了,一个成年人。
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