济宁戴庄心理咨询：高考 心里紧张 不知道怎么才能解决！！心里感觉自己有抑郁症是的

心理咨询师上课有效：男 高考 志愿填报心理学就业前景好吗，比较对心理学感兴趣

东莞心理咨询师报名网站：女 现在临近大学毕业，最近一个月很小的事情都很紧张，比如去面试，体检，甚至是和老师讲话。一紧张就会心跳加速，脸特别红。本来也是比较容易紧张的人，但没有这么严重，现在这个问题真的很困扰我，而且越有会紧张的心理暗示就越紧张。体检的时候因为这个心率和血压都很高。怎么才能调节这个状况呢？

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