女,24岁,最近几个月胸闷气短，感觉氧气不够用，胃也不是很好。而且总是忌讳害怕各种事情，担心各种意外。我之前不是那种会经常恐慌的人，现在天天乱想各种恐慌。 (匿名)

男,帮帮我！我最近总感觉胸闷气短有窒息感，对所有事都提不起兴趣，恐惧所有事，特别怕水特别怕特别怕，现在连洗澡洗头都怕，很烦躁，全身上下都没一点力气，负能量爆棚，已经影响到正常生活了，快来帮帮我！ (匿名)

男,21岁,我胸闷心悸，头晕迷糊，害怕 去医院检查没什么大病，但是总是害怕 心跳加速。头迷糊。在人多的时候就不舒服，自己一个人还特别害怕，恐惧。总害怕得病，有时候心特别慌 控制不住自己。特别恐惧。身体症状特别多。

女 总觉得胸闷气短，对任何事情都提不起兴趣，晚上彻夜睡不着。情绪容易激动，易怒，看到任何东西一点点伤感就痛哭 (匿名)

女,22岁,最近半年以来，经常会胸闷气短喘不过气，有段时间半夜胸闷，睡不了觉，还会憋醒，做过心电图都说正常的，看过中医，说我气滞血瘀，肠胃功能不好，医生也叫我不要想太多，感觉自己疑心病重，哪里不舒服就会上百度查，就怕自己生重病，就会莫名其妙乱想，爸妈开车出门了，会担心着他们会不会有车祸之类的，情绪特别不稳定，特别跟男朋友在一起，稍微一句重语我就会哭，只要他一出门我就觉得他去找别的女人（因为之前他也出轨过）导致我现在不信任他。百度查过“植物神经紊乱”，症状跟我现在比较符合，我现在也不知道该怎么办 (匿名)

男 感觉自己胸很闷而且最近经常喜欢深深吐气，而且内心有莫名的不安和恐惧。

为什么我胸闷气短烦躁想死掐自己喉咙，恐惧害怕人多的地方，脑子想法感觉多到溢出来了，想死，难过伤心失眠，

女 也许是单亲家庭原因吧，从小和爷爷奶奶一起长大，小学时候就出现过恐惧感，出现的时候手足无措，六神无主，慢慢大了，出现的越来越少，结婚后因为换了一个新环境，出现了第一次是一天就好了，后来，现在结婚三年了，去年是10月份出现了，心慌，恐惧感，失眠，喉咙感觉异物感，胃也不舒服吃不下东西，不过也就两三天就好了，结果过了一个月又出现了，同样恶心呕吐，喉咙异物感，胸闷，这次做了心电图啥的都没问题，医生说我爱生闷气的事，吃中药调理了半个月好了，现在半年过去了，最近家里事多，又出现了胸闷，有恐惧感，胃不舒服，每次都是晚上，白天因为都在外面有朋友所以没事，我这是抑郁了吗？需要怎么治疗呢？

你好，我喜欢一个女的，她也喜欢我，我不敢找她说话，我心也不成熟，我内心就像是有什么障碍，我想找个心里医生给我开导开导，谢谢

为什么对所有事情的选折，总是很犹豫不决，对他人的观点很在意，导致的吗？而且感觉自己没有信心！没有毅力！害怕失败！ 我怎么样才能走出这个困境！求解！真的！关键想知道怎么走出阴影！