女,28岁,十项症状自评量表SCL90结果3.71。抑郁自评量表，测的是重度抑郁。不知道自己该怎么处理现在的生活，好累，最亲的人也是让我最累的人，无法沟通，什么事都自己忍着，觉得自己无法承受。想全身心投入工作，但结婚生小孩，四年没有上班了，根本没有融入社会的自信和能力，特别无助。父母、公婆、丈夫、亲友，觉得他们好多矛盾，她们都好有道理，我根本处理不了，这些关系真的疲于应付，觉得随时会崩溃，无处倾诉。没人理解，自己总想逃，却也无处可逃。我现在有颈椎病、腰椎间盘突出，生气激动，就会头疼，睡不着，胸闷气短，觉得吸不上氧气。我该怎么办？我的精神是否有问题 (匿名)

女 这一年没离婚念头越来越重。真不想和他家人一起住。公婆，还有小叔子一家。 (匿名)

女 为什么要活着？谁能告诉我生命，人生，有什么意义？ (匿名)

女 世界。。。人生。。。无心。。。存在。。。然后呢？ (匿名)

人生。 没有朋友，或者说以前以为的朋友慢慢发现都不是朋友，当你对于他们没有用处的时候甚至从来不会再来过问你。朋友如此 同事如此。 (匿名)

男 专家专业么？刚注册的，谁咨询过呀？来交流下下

女 今年大四，十分讨厌舍友，刚考完研，宿舍加我有三个人考，但是其中一个真的是用尽心思了在备考的时候，每天她自己学不进去，还要妨碍别人，拉拢其他舍友，排挤我和这个舍友，后来我这个和我一起的舍友也出去租房子了，然后宿舍就剩下两个考研的，她每天都要整事儿，故意影响别人的心情。真的很讨厌。现在出分了，她考的应该还行，她是根本不会联系我，昨天突然联系我。真的很影响心情，我考得虽然也不差，但很讨厌。不知道怎么调整自己，一整天心情都很不好。一想到马上就要回学校准备复试了，就更难受了，每天都要看到这个心机婊。我该怎么调整自己呢？ (匿名)