晚上一个人睡觉总是怕鬼，明知道不在心里还是要去想！怎么才能克服呢？

女 我经常晚上睡不着觉 一个晚上总是醒几次 我怕鬼 只有被子全盖上我才有安全感 可是马上就要热了 我该怎么办才能安稳睡觉 (匿名)

女 我每天晚上都睡不好，睡觉之前总是害怕有鬼连大白天一个人在家里，然后家里面白晃晃的时候也会很害怕。晚上睡觉前只要眼睛一闭就是那些很恐怖的画面。晚上去上厕所也不敢去。该怎么办啊？

女 我怕鬼，我老实做噩梦，都不睡觉了！上班就打瞌睡！心好累！求你们了

男 晚上睡觉人特别害怕，害怕有鬼不敢睡觉，

你好，怕鬼怎么办，白天没事，晚上睡觉时害怕，看了灵异事件，急急急 (匿名)

女 我一个人在家的时候总是不敢睡觉，明明很困了，可是心里很恐惧，也许别人会觉得好笑，因为我怕鬼，这个问题困扰我很久了，今晚又一个人在家，又是害怕得不敢睡，我觉得好崩溃，这个世界到底有没有鬼呢？说实话，结婚前还是不怎么相信的，一个人在家也能睡，但是要开灯睡，结婚后两三年，在新房子里经历了灵异事件，现在开灯也不敢睡了，以前是挨到天亮后睡，最近严重了，就是天亮了开着窗帘都还半睡半醒，一有点小动静就能吓醒，睡眠太差了，我觉得是我的心理过不去，要怎么才能让自己不害怕，消除恐惧呢，有时候真的想去医院开安定，但又怕药物依赖，感觉自己快疯了，我想睡觉 (匿名)

女 最近晚上老是不敢睡觉，害怕鬼，我从小就有点怕鬼。可最近老是晚上不敢睡怎么办

女 48岁的妹妹2月2日走了，本来她不该这么早就走的。她是被医生害死的，我也是帮凶。她受了那么多的罪，却没能保住命。我就那么束手无策的看着她，看着她带着遗憾绝望的走了。我心里留下的不仅仅是痛，还有深深的自责。我该怎样面对我年迈的父母，我该怎样走出心里的阴影，请救救我。

女,被前男友拉黑联系，怎么去复联比较好，两个人不在同一个地方，已经断联时间较久 (匿名)