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匿名
2018-02-08 13:21:54
抱抱TA

女,我脾气不是很好,属于易怒型,但是我脾气来的快去得也快。最近我发现别人给我提的建议只要是我不想听的建议,我都会很烦,而且有的时候自己准备去做一件事因为旁边有人催促,反而失去对这件事兴趣,并且非常生气,甚至摔东西。有的时候别人跟我大声说话态度凶一点我就会非常生气。

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  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • ………的头像 ………
    你肯定是个自卑的人
  • 张月琴咨询师的头像 张月琴
    你好,咨询的目标是什么?
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!
  • ………的头像 ………
    感觉难受,又无能为力,肯定很绝望,你也觉得你改不了吧
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,脾气是情绪不稳定,不自知。首先有意识觉察自己的情绪。自我觉察是改善的开始。
  • 彭晓琳咨询师的头像 彭晓琳
    你好
  • 彭晓琳咨询师的头像 彭晓琳
    情绪不稳定,同时很讨厌别人的干涉,会被生气的情绪传染
  • 国云霞咨询师的头像 国云霞
    你好,你对自己有很好的觉察,不过更深的我们可以来看一下情绪的来源,那样更容易管理好情绪
  • 王婧咨询师的头像 王婧
    你好
  • 李亚辉咨询师的头像 李亚辉
    你好
  • 熊琦红咨询师的头像 熊琦红
    你好
  • 三牛的头像 三牛
    可能你觉得别人总是干扰你才会烦躁,那么你自己内心里坚定自己会不会就好一点了
  • 崔锐咨询师的头像 崔锐
    意见不同是常有的事情,你听到不想听的建议想到了什么让你很烦呢?
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