刘彦庆心理咨询师 54岁
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精神病心理咨询案例
匿名
2018-02-11 12:05:08
抱抱TA
女 女 不知道从什么时候开始晚上入睡困难 从而一到睡觉的时候心里就发慌 上不来气 上半夜睡不着 实际上已经很困了!每晚能达到四个小时睡眠就算多的了 时刻提醒自己别乱想 可是越到晚上想的越多 全是不好的事情 我该怎么办啊 求专业的解答 打开我心结者必有重谢!!
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