男过年回家了，不想出去见人，不知道说什么，怕聊天尴尬。如何克服，特别是初一就要去拜年，还不得不出去……

18 0 649

获得公益心：

陈明
您好，我们唯一的恐惧就是恐惧本身，只是孩子时代的心理习惯。专注您要的，您要的都是什么呢
周红梅
你好
智子觉
就是见人不知道怎么说
史丹凤
你好
智子觉
你好，老师
t殇t
不用说，不用去
智子觉
拜年是一个习俗，那天全村人都会出门串家，不去会被村里人说，我去年没去，结果别人都说我不懂礼貌
智子觉
所以今年很痛苦，不知道该咋办，
t殇t
不懂就不懂呗
智子觉
本来一年在村里时间少，关系也一般，更不会那种装作很亲热的样子，我这次回来，都在说今年要出去转转，压力好大，头痛
陈明
顺其自然，为所当为
不想去就别去，演戏很累
智子觉
很累，谢谢
恐惧症
不知道怎么说就不说没人会在意你别人最多会当你没来因为他们没时间在意你他们也会像你这样想所以是人都只会更在意他自己就好比你买衣服是为了给别人看同样别人买衣服也是为了给别人看都只在意自己谁还在乎你我跟你一样以前也如此当你细心观察周围人你才发现他们不过如此只管去长久的习惯和心理的抗拒会慢慢被磨平但不代表它不在了只是越到后来你也就越不会在意它了去习惯它吧抗拒就让抗拒存在吧毕竟它是错误的
恐惧症
你不跟他聊天别人还可能会考虑我是不是有问题让他这膜反感看见没有都是本我的状态他也会尴尬既然大家都尴尬那你干嘛尴尬因为尴尬的心理状态是一样的反而你就不应该怕了因为对方怕了你何必怕
智子觉
很赞同你这理解，给我很多启发
恐惧症
去的时候一定要给自己多想想本我状态让自己平静这种正面的心理暗示才有用只是硬着头皮上再多的启发问没用记住那种放松的感觉放松远没有那么轻松活的所以它才叫磨炼
智子觉
谢谢你，很受用
更多内容 APP查看