女,我是女生，虚岁21，最近总是做噩梦，没有做过违反道德的事情，只是三四个月前，回学校的路上，遇到了暴露狂，我和我朋友，很害怕，我俩一路跑回学校，不知道是不是吓着了，还是怎么样，从此以后变得很胆小，现在回到最熟悉的老家，白天去厕所都害怕，晚上做梦总是被吓醒

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陈志显
您好
花好月圆吴小好
我可以帮助你，深呼吸，没作用就找我私聊
王金波
您好！
王金波
刚刚看完您所有的描述，这种情况就是那次经历对您形成了不良影响
熊琦红
你好
二丫
你好
陈明
您好，这件事让自己内心受到刺激总做噩梦是吗？可以试着直面陪伴自己这个不安，而不是逃避。接纳症状，顺其自然为所当为。
二丫
做噩梦总是，以前都不会梦到的东西
二丫
我要怎么做呢
王宇
你好
ledo3
恐惧是自我防卫的体现，你碰到一件无法接受的事情，产生心理阴影了，潜意识里一直在抵抗它，也就是说你受惊后精神脆弱，十分敏感，需要安全感。调整好自己的心态，多找些人聊天吧，让他们在精神上支持你！再者，你现在在自己熟悉的老家，是你的地盘，有熟悉的人可以保护你，你很安全。
魏学兰
你好，可以帮到你，你是被吓到了，恐惧情绪，造成的，看看我给你的留言吧！感谢你为咨询师打赏，祝你早日走出困境！
二丫
谢谢你
周微微
其实，我们在马路上难免会遇到一些性变态的人，他们暴露自己的生殖器官，就是为了刺激行人而获得快感，这本身不是你的错。现在你出现做恶梦的现象，确实是受暴露癖的刺激了。比较感兴趣的是你都做了些什么恶梦呢，还记得是什么样的场景吗
许文慧
可能确实是因为受到了惊吓导致的，可以通过正式的咨询帮你调节好。
张银玲
你好
张柏和
你好。多大了？理解你的遇到突发事件刺激引发心理困扰。积极接受心理了咨询疏导就好了。
把地址发来，我替你把他阉了
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